經(jīng)常在工作中感覺焦頭爛額壓力山大，甚至做很多喜歡的事時(shí)，當(dāng)自己有了一些對(duì)于結(jié)果的期待，也倍感壓力。 上周在老眼教練初階班課上做教練伙伴時(shí)，我聊的就是工作壓力這個(gè)話題：端午要加...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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面對(duì)壓力，享受過程
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我中了千萬大獎(jiǎng)
我中了1000萬大獎(jiǎng)，扣除稅款還剩800萬元！這事情只有我自己知道，我老公，我父母、兄妹，我都沒有告訴，我知道錢的威力，所以，我想先考驗(yàn)考驗(yàn)他們，如果能通過我的考驗(yàn)，我就...
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我為什么開始啃艱澀難懂的專業(yè)書
上個(gè)月底到今天，差不多一個(gè)月的時(shí)間，還沒讀完三本書，進(jìn)度比較慢。但卻是我從學(xué)校畢業(yè)之后，從書本獲得最多知識(shí)和能量的一個(gè)月。先說說認(rèn)真閱讀精神分析專業(yè)書籍以來，我和孩子之間發(fā)生...
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聯(lián)機(jī)學(xué)習(xí)者：成為知識(shí)的路由器書名：《躍遷》 字?jǐn)?shù)：641 過去自己學(xué)自己悟，才是真本事。信息爆炸時(shí)代，“調(diào)用”和“整合”他人的答案，顯然更加重要。 古典老師在書中列舉了三種學(xué)習(xí)思路： 1. 自學(xué)： 自己...
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讀書清單《打破自我的標(biāo)簽》
001不斷取非當(dāng)下的自我 人生太短暫，不要只做一個(gè)旁觀者。放棄那些空想與哀怨，它們只會(huì)讓你停留在傷感的過去，擁有被動(dòng)無力的自我和空洞的安慰。讓我們不斷自我迭代，連接優(yōu)秀的人，...
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行動(dòng)營帶給我的三個(gè)大改變
好久沒寫文了吧。距離上次更新簡(jiǎn)書已經(jīng)一個(gè)月啦。 怎么突然想寫文了呢，因?yàn)槲衣犃藘蓚€(gè)分享–K醬和白芨姐，讓我不僅回想起自己的經(jīng)歷。 剛剛看勇拓三連消息時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的昵稱是[3排–...
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人類社會(huì)史的讀書清單（一）本人社會(huì)學(xué)專業(yè)出身，但讀書不局限于專業(yè)書，閱讀興趣范圍以人類社會(huì)為中心，尋找其過去，現(xiàn)在與未來。想來一個(gè)人讀書是好，但若是能相互討論更好，因此借著整理讀書清單的機(jī)會(huì)和大家分享...
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《改變心理學(xué)的40項(xiàng)研究》筆記
一、生物學(xué)和人類行為 生理過程是構(gòu)成人類所有行為的基礎(chǔ)。以下4項(xiàng)研究是生理心理學(xué)最重要的4個(gè)研究。尤其后兩個(gè)，提出了有爭(zhēng)議的話題：先天？后天？ 1. 一個(gè)腦還是兩個(gè)腦 - 兩...
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最簡(jiǎn)單的5個(gè)學(xué)習(xí)要訣，參加讀書營小悟讀書營的開營儀式和更好的讀書課在周六的時(shí)候啟動(dòng)了，聽完課程有什么收獲？ 雖然我不能信誓旦旦地拍胸脯，但我相信這絕對(duì)是能讓我在2018年實(shí)現(xiàn)逆襲的秘訣。 1. 自我進(jìn)化 一個(gè)人...
