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心想事成66

早餐：雞蛋瘦肉粥，瘦肉可以少一點(diǎn)，4–5片就好 中餐：一塊米粉，用鴨湯直接泡軟，然后再煮開，加雞蛋和番茄 晚餐：入住遠(yuǎn)洋賓館后再看看吃什么

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霍斛：15克 沙參：15克 麥冬：15克 西洋參：3克

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我們的大腦普遍會產(chǎn)生兩種幻覺，一種是我們認(rèn)為自己的掌控力比實(shí)際的情況強(qiáng)。我們覺得人生盡在掌握，我們有自己的規(guī)劃，我們一定要怎么怎么樣。但實(shí)際上，你經(jīng)常會被命運(yùn)擺來擺去：你得了...

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很被動體現(xiàn)在好像他們想要的東西或者想要的人生是需要別人來給他的，而不是自己爭取自己主宰來的。 被動的背后有一個“他人要負(fù)責(zé)”的幻想 被動的背后是覺得自己的需求不重要 我很心疼...

遇見九月

有時覺得，自己真是干活的命。如果讓我當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)，我肯定也是把自己累死的領(lǐng)導(dǎo)。 很多事情，都想親力親為。不是不放心別人做，而是覺得自己理應(yīng)承擔(dān)。 很多事情，都想力求完美。無論過程還...

SmileJoker筆跡

最近的心情真的是喪到了極致，做任何事都提不起精神來，整天渾渾噩噩，知道這種狀態(tài)再下去不行，但什么時候才可以說服自己從執(zhí)念里走出來，真的好難。 懂得太多的道理，卻仍然過不好這一...

高山流水cxr

我加入到《簡書》基本三年了。這三年來起早貪黑也算下了不少辛苦?？晌抑粸楸M興來練練筆，從未考慮過什么收入的事。 剛才我看到簡書欄目的收入一欄，帶有好奇也其實(shí)出于僥幸地去查看了一...

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1. 首先，你需要了解真實(shí)的自己 自治的基礎(chǔ)是了解真實(shí)的自己。如果你習(xí)慣了根據(jù)外部標(biāo)準(zhǔn)或期待行事，想不清楚自己真實(shí)的意愿，這里有一些問答練習(xí)可以幫助你： 如果不考慮外部條件的...