護(hù)眼的冥想 現(xiàn)在請(qǐng)用最舒適的方式 安坐在椅子上 輕輕的閉上你美麗的雙眼 我們先做三組 深呼氣 吸氣 呼氣 每一次的吸氣 感受肺部的充盈 屏住呼吸4秒 心里默數(shù)4...
護(hù)眼的冥想 現(xiàn)在請(qǐng)用最舒適的方式 安坐在椅子上 輕輕的閉上你美麗的雙眼 我們先做三組 深呼氣 吸氣 呼氣 每一次的吸氣 感受肺部的充盈 屏住呼吸4秒 心里默數(shù)4...
中考高考減壓賦能冥想引導(dǎo)語(yǔ) 大家好(用溫暖、平和、緩慢的語(yǔ)調(diào)開(kāi)始) 歡迎來(lái)到這個(gè) 屬于你自己的安靜時(shí)刻 無(wú)論你是在書(shū)桌前 還是在舒適的角落 現(xiàn)在邀請(qǐng)你 找到一個(gè)安穩(wěn)的姿勢(shì) 坐...
你們的結(jié)合要保留空隙, 讓來(lái)自天堂的風(fēng)在你們的空隙之間舞動(dòng)。 愛(ài)一個(gè)人不等于用愛(ài)把對(duì)方束縛起來(lái), 愛(ài)的最高境界就像你們靈魂兩岸之間一片流動(dòng)的海洋。 倒?jié)M各自的酒杯,但不可共飲...
相信補(bǔ)鈣已經(jīng)是大家很熟悉的話題,得益于很多保健品廣告,很多人已經(jīng)開(kāi)始重視鈣的重要性,但你真的知道科學(xué)補(bǔ)鈣嗎?今天讓我們跟著樂(lè)趣健康,全面了解一下什么才叫科學(xué)補(bǔ)鈣。 鈣是我們骨...
自從二胎開(kāi)放以后,很多孕媽媽千里迢迢,又是飛機(jī)又是火車(chē)的跑去香港母血測(cè)男女,只為提前知道二胎懷的是男是女,能否湊個(gè)“好”字,兒女雙全幾乎是家家戶(hù)戶(hù)都想要的事,但是去香港母血測(cè)...
這是我最近聽(tīng)到的一對(duì)美國(guó)新婚夫婦的故事,跟疫情有關(guān)也跟愛(ài)情有關(guān)。 先分享一段他們婚禮上的誓詞。 標(biāo)題是“我們共同的承諾 Our Mutual Promises”。 今天,我們...
每個(gè)人到了一定年齡的時(shí)候,就要談婚論嫁了,世上男女都渴望能夠找到誠(chéng)心對(duì)待自己的人,可是人人都自私,只想從別人身上得到好處,卻不想付出。 有些人就是把婚姻當(dāng)作躍龍門(mén)的踏板,覺(jué)得...