一個(gè)風(fēng)和日麗、萬里無云的星期天,小貓和小狗兩個(gè)好朋友去湖邊散步,走著走著,撿到了一個(gè)閃閃發(fā)光的紅寶石。小貓想這么漂亮的紅寶石,主人一定很...
每天感覺好多事,早起、寫晨間日記、運(yùn)動(dòng)、做早餐、家務(wù)、倒騰自己、上班、午休、接娃、陪作業(yè)、收拾家,還有上班的時(shí)候原本計(jì)劃好一二三四,但這...
中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)持續(xù)分享512天 1.接納與欣賞是建立關(guān)系的前提 2.合作與溝通是解決問題的關(guān)鍵 3.修己: 把問題放到解決上 看到問題與癥狀的正向...
焦點(diǎn)初級(jí)第3次課程課程筆記 1.像米酒、面團(tuán),你沒有給他足夠的發(fā)酵時(shí)間,最后就發(fā)不起來 2.我們應(yīng)該把更多的精力去做我們重要的事情,發(fā)展自己的長(zhǎng)...
持續(xù)分享第502天 “身體還沒用好的人,就別奢談靈魂了,自己的體重都無法掌控,就別奢談?wù)瓶厝松恕!?“生命的價(jià)值不在于活了多少天,而在于我們?nèi)?..
2023年8月,三年的等待,我終于走進(jìn)了易效能時(shí)間管理1階的線下課堂。為何是三年的等待,為何如此渴望進(jìn)入這個(gè)課堂?緣于自己過去拖拉、磨蹭...
1.健康:本周普拉提3次課,跑步2次,吃了兩次下午茶,大家開心就好!第二天早上不吃主食,只吃蛋白質(zhì)+蔬果。 2.家庭:我們夫妻同頻白天把工作處理...
一、回顧本周 1.查看收件箱,已經(jīng)解決了,但是還沒有劃掉的事情,一個(gè)一個(gè)劃掉;應(yīng)該歸類到項(xiàng)目清單的事情,把它歸類進(jìn)去;不屬于任何項(xiàng)目清單的事情,...
2023年8月,我在深圳參加了易效能時(shí)間管理一階課。在兩天的課堂中,葉老師主要講解了時(shí)間管理的系統(tǒng)工具以及運(yùn)用,讓我更加明天如何有效的運(yùn)用。 兩...