一個(gè)風(fēng)和日麗、萬(wàn)里無(wú)云的星期天，小貓和小狗兩個(gè)好朋友去湖邊散步，走著走著，撿到了一個(gè)閃閃發(fā)光的紅寶石。小貓想這么漂亮的紅寶石，主人一定很著急，我們得趕緊找到失主，而小...
IP屬地：青海
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三年級(jí)作文我來(lái)編童話-小貓與小狗
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職場(chǎng)人如何做好時(shí)間管理每天感覺(jué)好多事，早起、寫(xiě)晨間日記、運(yùn)動(dòng)、做早餐、家務(wù)、倒騰自己、上班、午休、接娃、陪作業(yè)、收拾家，還有上班的時(shí)候原本計(jì)劃好一二三四，但這個(gè)找、那個(gè)找，上午工作留到下午...
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焦點(diǎn)初級(jí)第4次課程筆記
中原焦點(diǎn)團(tuán)隊(duì)持續(xù)分享512天 1.接納與欣賞是建立關(guān)系的前提 2.合作與溝通是解決問(wèn)題的關(guān)鍵 3.修己： 把問(wèn)題放到解決上 看到問(wèn)題與癥狀的正向意義 重新建構(gòu)，換個(gè)視角去看 ...
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焦點(diǎn)初級(jí)第3次課程筆記
焦點(diǎn)初級(jí)第3次課程課程筆記 1.像米酒、面團(tuán)，你沒(méi)有給他足夠的發(fā)酵時(shí)間，最后就發(fā)不起來(lái) 2.我們應(yīng)該把更多的精力去做我們重要的事情，發(fā)展自己的長(zhǎng)處，而不是想著總以批評(píng)、指責(zé)的...
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易效能一階332期90天踐行收獲總結(jié)
2023年8月，三年的等待，我終于走進(jìn)了易效能時(shí)間管理1階的線下課堂。為何是三年的等待，為何如此渴望進(jìn)入這個(gè)課堂？緣于自己過(guò)去拖拉、磨蹭、不專注、效能低等等~~~~總...
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2023.9.19至24日一周踐行收獲
1.健康：本周普拉提3次課，跑步2次，吃了兩次下午茶，大家開(kāi)心就好！第二天早上不吃主食，只吃蛋白質(zhì)+蔬果。 2.家庭：我們夫妻同頻白天把工作處理好，晚上集中精力陪伴孩子，特別...
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2023.9.11--9.17周檢視
一、回顧本周 1.查看收件箱，已經(jīng)解決了，但是還沒(méi)有劃掉的事情，一個(gè)一個(gè)劃掉；應(yīng)該歸類到項(xiàng)目清單的事情，把它歸類進(jìn)去；不屬于任何項(xiàng)目清單的事情，設(shè)置好了截止日期，放在清單里；...
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易效能踐行者故事，讓分享溫暖世界，用生命影響生命。
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時(shí)間管理踐行第一周
2023年8月，我在深圳參加了易效能時(shí)間管理一階課。在兩天的課堂中，葉老師主要講解了時(shí)間管理的系統(tǒng)工具以及運(yùn)用，讓我更加明天如何有效的運(yùn)用。 兩天的課程結(jié)束之后，我積極的參加...
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實(shí)踐出真知
昨天晚上張老師帶領(lǐng)我們復(fù)盤(pán)了清單、日歷系統(tǒng)。今天把清單系統(tǒng)每一個(gè)可以點(diǎn)的功能都點(diǎn)了下，學(xué)習(xí)到了好多新功能。 一是在清單系統(tǒng)里新建了文件夾，分為工作、家庭、學(xué)習(xí)三大方面，這三個(gè)...
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復(fù)盤(pán)：熟能生巧
今晚張老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行課程復(fù)盤(pán)，主要復(fù)盤(pán)日歷、清單的使用。 很久以前就下載了1todos，但是一直沒(méi)有使用，感覺(jué)很復(fù)雜。直到這次報(bào)名了銀卡，才開(kāi)始摸索著使用。心想花了這么多錢...
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復(fù)盤(pán)：熟能生巧
今晚張老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行課程復(fù)盤(pán)，主要復(fù)盤(pán)日歷、清單的使用。 很久以前就下載了1todos，但是一直沒(méi)有使用，感覺(jué)很復(fù)雜。直到這次報(bào)名了銀卡，才開(kāi)始摸索著使用。心想花了這么多錢...
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關(guān)于事務(wù)收集、整理的踐行
昨天晚上教練帶領(lǐng)大家進(jìn)行了線上答疑，對(duì)使用日歷、1todos又更熟悉了點(diǎn)，彌補(bǔ)了之前的不足。 首先是1todos，之前我是所有要做的、想做的都丟進(jìn)收件箱，做完了就點(diǎn)掉，隨著每...
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重要時(shí)間管理
持續(xù)分享第479天 今天早上醒來(lái)第一件事就是進(jìn)入itodos系統(tǒng)，查看收件箱，把做完的刪除，其他還沒(méi)做的事務(wù)按緊急分類處理，并收集了今天做的事務(wù)。昨天晚上之前，我是把收件箱當(dāng)...
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有限的時(shí)間做有意義的事
持續(xù)分享第478天 今晚張老師帶領(lǐng)我們復(fù)盤(pán)了日歷、Itodos、520目標(biāo)管理法、周打卡表、一事專注表，讓我對(duì)近期踐行遇到的問(wèn)題又更明朗了一些。感恩自己這段時(shí)間認(rèn)真參加課程、...
