作者：旅行達(dá)人俏掌柜 你有沒有過這樣的經(jīng)歷？每次列好新計劃，都會告訴自己：“這一次會不一樣的，我一定會做到！”但最后依舊竹籃打水…… …… 曾經(jīng)，我每年每天都在喊口號：“明天...
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IP屬地：重慶
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如何科學(xué)地改變自己，做到早起、健身、閱讀？ -
這樣做可以輕松早起！
看過《人生效率手冊》這本書的伙伴，你是否也被作者的種種堅持所激勵，也開始早起了呢？但是早起一天兩天很容易，可是一年兩年呢？我相信如果我們能堅持一年的早起，后面的早起就變得容易...
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自律，讓你的生活變成你想的樣子
富蘭克林說: 我從未見過一個早起勤一奮謹(jǐn)慎誠實的人抱怨命運(yùn)不好；良好的品格、優(yōu)秀的習(xí)慣，堅強(qiáng)的意志，是不會被假設(shè)所謂的命運(yùn)擊敗的。 運(yùn)動 認(rèn)識D先生的時候，體重180，滿身肥...
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李欣頻：我就是用這4個方法不斷提升自我
一直以來就特別喜歡臺灣的文案天后李欣頻，最近買了她的一套書，越看對她就越是佩服。她過著不同于常人的多版本人生，既是文案寫作者，又是作家、旅行家，還在北大教書。 最早不是被她的...
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人生有件幸福的事：那就是把自己吃成一個快樂的瘦子！間隔一星期，我又進(jìn)行了一次身體檢測。結(jié)果一出來，我又開始得瑟起來。 現(xiàn)在，我的體重由上次的59.4kg降至57.3kg。僅僅一個星期的時間，我又瘦了四斤多，完全在我一天瘦半斤...
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讓你的微習(xí)慣，成為別人的望塵莫及｜《微習(xí)慣》01. 2018年5月8日，是我在“微習(xí)慣.不出局”這個團(tuán)體中打卡第100天。在這100天到來之前的幾天，陳凱兄已經(jīng)贈我《微習(xí)慣》以示鼓勵。《微習(xí)慣》這本書是對我堅持100天...
