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晴千千

我也沒想到，第一次體驗針灸居然是在國外。 早上起了個大早，去中醫(yī)館看醫(yī)生，助理來公寓樓下接我。然后加上同事，我們一行三人直奔而去。 這家中醫(yī)館開在居民區(qū)，外面看上去普普通通，...

候夢

多少是有些放縱了，刷很久的手機，看很久的小視頻，有些出不來。 出來的時候，就會有種深深的疲倦感和負罪感，感覺自己又浪費了時間，明明什么都沒做，卻累的不得了。 我本來覺得自己還...

ao傲嬌的星星

上班第一天，恢復了六點多起床的日子，搭上高峰期的地鐵，找一個擁擠的座位坐下，開始了我簡書的第237天日更。 經(jīng)歷了二十多天的春節(jié)懶散的假期，再一次認清了早起對一個人的影響力。...

蘭花盛開L

今天身體感覺很不好，肺里好像有一股寒氣在亂跑。寒氣跑到哪，哪兒就感到冷。而肺到咽喉處感覺被塞滿了痰，打個嗝無法一嗝到底。 胃到腸胃處有些脹氣，食欲不振，只吃了一點點飯。 身體...

菡小胖

中醫(yī)對將虛證分為四類：氣虛、血虛、陰虛、陽虛。 氣虛： 氣虛好比人體的燃料不足，從而導致動力不足，人會有種無力感。 氣來自三個方面：先天擁有的精氣（腎）、后天吸取的水谷之氣（...

Mi絲喵

連著一周凌晨一點多的晚睡，讓現(xiàn)在的我有點體力不支。這種感覺真的太糟糕了，感覺全身的沒有力氣，坐著都犯困，整個人的狀態(tài)特別差臉上就清晰的偷著疲憊。身體給出的信號就是，快點去睡覺...

王_ca6e

很多事情都是說起來容易，做起來難。我們都知道好的習慣，對健康大有裨益，而如果能夠一直堅持下去，身體就會越來越好，但是一旦沒有了動力，很多習慣就會慢慢的打破！ ...

好習慣成自然

非常抱歉，我今天寫的三年的巨變，不是變好，而是變得非常糟糕。 三年的時間沒有見面，再次見到他，已是滿頭花發(fā)。右腿走路微微有一點點伸不直，雙目無神呆滯，還好說話思路還算清晰，只...