最近在讀的一本書是歐文.亞隆的「成為我自己」，現(xiàn)在看到一半，發(fā)現(xiàn)了一樣?xùn)|西，作者真是隨隨便便就會(huì)把某個(gè)領(lǐng)域的所有書籍看完。 不單止是歐文，巴菲特一生的時(shí)間都在閱讀，只要他想知...
發(fā)簡信
IP屬地：河北
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每天閱讀時(shí)間增加到1.5小時(shí)
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堅(jiān)持寫作30天，最大的收獲：別懷疑自己，你就是讀書太少剛開始寫簡書的時(shí)候，每天一篇，感覺還挺輕松，不會(huì)感覺無話可說。 寫到第20天的時(shí)候，感到一種無形的壓力：不知道該去寫什么，很難寫出一篇令自己滿意的文章。 書到用時(shí)方恨少！ 天...
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嘗試了800次的早起，我終于用一張表格搞定了......文/俊英子 我一直特別膜拜那些可以早起的人， 因?yàn)槲易霾坏剑?我曾經(jīng)加入早起打卡群，累計(jì)早起165天之后，隨著天氣變冷，我的打卡也就逐漸冷卻了。然后一切回歸平靜，依舊八點(diǎn)起床...
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減肥者必看的十條忠告。
我有個(gè)大學(xué)同學(xué)一個(gè)星期減了8斤，我今天想他請(qǐng)教了一些減肥的心得，總結(jié)了以下十條心得。 第一，不吃米飯，改吃粗糧。 吃東西不吃碳水化合物，就是不吃米飯，面條等等。可以換成吃粗糧...
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30歲才發(fā)現(xiàn)的生活真相1. 健康很重要。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，多喝水，作息規(guī)律。盡量少喝飲料，少吃垃圾食品。盡量少熬夜，尤其是女人，經(jīng)常晚睡，無論用多么昂貴的護(hù)膚品都于事無補(bǔ)。 2. 學(xué)會(huì)...
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我堅(jiān)持過的一些細(xì)小的好習(xí)慣1、 凡事提前五到十分鐘 這個(gè)習(xí)慣我從高中開始就養(yǎng)成了，當(dāng)時(shí)班主任要求上課前五分鐘就要在班級(jí)坐著，準(zhǔn)備上課用的書本或者預(yù)習(xí)課程，讓自己提前進(jìn)入狀態(tài)。 當(dāng)時(shí)會(huì)覺得很煩，但現(xiàn)在覺...
