養(yǎng)生是中老年人的事情嗎？從古至今，天氣冷了穿多點衣服是養(yǎng)生，喉嚨剛開始上火趕緊吃點降火藥也是養(yǎng)生，平常煲點湯喝也是養(yǎng)生…… 總而言之，保養(yǎng)身體就是養(yǎng)生，本來就應...
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正說養(yǎng)生 -
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端午節(jié)特輯―從中醫(yī)角度分析“久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋，是為五勞所傷”勞，指勞動、勞作；逸，指悠閑、閑適、安樂。 勞逸之病，是指因不適當的、過度的勞作（包括勞力與勞心）或悠閑所導致的疾病。 勞逸不當為什么會致??？怎么致病...
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從《皇帝內經》當中看養(yǎng)生―為什么感冒的人要少吃肉隨著素食日益普及，人們逐漸知道素食對健康的好處，不過這方面的資訊大都來自西方營養(yǎng)學的知識，現在從中國傳統醫(yī)學的角度來探討： 《黃帝內經》在《素問藏氣法時論》有一...
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拔罐需要注意什么問題呢平時生活，工作壓力大，身體總有吃不消的時候，脖子扭轉費勁，腰背酸痛不已……這個時候，很多人就會來我們店里來拔罐，“身上好累好疼啊來拔個罐”“感冒了拔個罐”但是拔罐需要...
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中醫(yī)為什么說在夏天絕對不要吃冷飲幾乎所有的中醫(yī)師都會叮囑：遠離冷食冷飲；與此對立，夏天里的冷飲、冰淇淋、冰鎮(zhèn)水果又是那么受歡迎。中醫(yī)忌冷食的道理何在？有沒有辦法挽救大家貪涼的脾胃呢？ 作為一...
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辟謠：排宿便=排毒？1.排宿便就是排毒？ 在一些網絡熱文中，對于宿便危害的論述有很多，比如宿便長期滯積于腸道內，會腐敗、發(fā)酵，不斷產生各種毒素，不利于身體健康，因此很多產品宣稱能幫助排宿...