身為一名九九后青年，似乎“養(yǎng)生”這個詞離我們還很遠，但其實作為一位中醫(yī)學(xué)子，經(jīng)過大學(xué)幾年的學(xué)習(xí)，我意識到并不是人到中年才需要養(yǎng)生，而是人到中年發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)了各種問題才意識到養(yǎng)...
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十二時辰養(yǎng)生
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[夏] 詩集[1]
[1] 夏天的風 夏天的風是暖暖的， 拂過肌膚讓人焦灼， 忍不住想起鹽汽水， 冰涼爽口酸堿適中， 就像那雪碧的廣告， “透心涼，心飛揚”。 夏天的風是涼涼的， 月下在樹蔭下散...
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擁有一個醒來不賴床的理由每天醒來第一件事，就是問問自己能不能再賴會床。相信許多人都是起床困難戶，每天醒來就是被“封印”在了床上，鬧鐘叫不醒，自己不想起。 那么擁有一個醒來不賴床的理由就很重要了。那么...
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三十而已，沒什么大不了的[影評]三十而已的三大女主分別代表著全職太太、職場女強人和平凡女性，三十將至，許多煩惱也接踵而來，鐘曉芹首先“抵達”三十，不料錯漏百出，接到去給丈夫弟弟交罰金的電話，下大雨淋花了精心...
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有多少錢才會快樂？有這么一句俗語：有錢能使鬼推磨，好像錢多的人就可以為所欲為，優(yōu)先得到世界上優(yōu)質(zhì)的資源。但其實不論有沒有錢都會有煩惱，有錢人有有錢的煩惱，窮人有沒錢的煩惱，有時候金錢的多少只是...
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尋找屬于你自己的戀愛公式
今天是520，相信在各大社交平臺被撒狗糧的同時，“單身狗”們都會開始尋找脫單大法，想要借此擺脫自己單身的身份，隨之而來的“脫單指南”席卷各大平臺，爭相出售自己的“脫單秘籍”。...
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嘗試挑戰(zhàn)不一樣的事情，接納新的自我
其實不論在什么樣的年齡階段，我們都有嘗試新鮮事物的權(quán)利，很多東西對于年齡來講都是沒有限制的，只是有時候我們內(nèi)心里覺著這是“小年輕”才會干的事情，自己給一些事情劃分了年齡的界限...
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生理課和性教育課
我個人認為，生理課其實是告訴我們身體的構(gòu)造，讓我們知道自己身體上的器官都有什么，且行使什么功能，而性教育課是則是告訴我們性包含著什么，性是怎么樣的，應(yīng)該用什么樣的態(tài)度去對待性...
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將離開，倍不舍
轉(zhuǎn)眼將要離家，結(jié)束這長達一個多季度的居家時光。 說實話有時候確實在家呆悶了會想起在外面自由自在、不受約束的日子，但畢竟沒有借口可以回去。如今收到回去的通知卻又戀戀不舍如今的生...
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父母愛情
有時候我們不能夠理解父母那一輩的“包辦婚姻”，覺得兩人怎么可能和不認識的人勉強著過一輩子。 但居家這一個季度的時間，我著實看到了爸媽兩人互相嫌棄又互相關(guān)照的模樣。偶爾發(fā)發(fā)脾氣...
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每周都冒一點險
隨著返校日期的接近，我開始“狂補”那些在家里借了沒有看完的書，其中一本就是畢淑敏的《晚安》。今天看到的是書中的一篇《每天都冒一點險》，書中引用國外心理學(xué)小冊中的一段話“衰老很...
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為什么別人家的孩子總是比自己好？
每個人的童年都會有這樣的一種感受：在自己家的父母面前，自己不論付出多少努力，總是爭不過“別人家的孩子”，似乎別人家的孩子生來就比自己有天賦、有能力、出色和優(yōu)秀。 在壹心理的文...
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在回憶的過程中我們會不斷地放大幸福，縮小痛苦
今天聽到ONE電臺的節(jié)目《我們懷念過去，是在懷念什么？》，覺著有許多能夠讓我共鳴的地方。 轉(zhuǎn)眼間國內(nèi)的疫情漸漸穩(wěn)定，返校的通知也來了，一天中漸漸地被突如其來的通知填滿，突然覺...
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我會努力掙錢然后掙錢養(yǎng)家[賞樂]當我聽到這一首蠟筆小新的《MOM》的時候，我能從歌詞中找到童年中無數(shù)個同樣場景的自己，感覺大家的童年與母親的關(guān)系都能夠從這首歌中找到自己的痕跡。 面對爭吵的父母，我們總是會這...
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如果他們不努力，我寫什么都沒有用 [影評]“如果他們不努力，我寫什么都沒有用”這句話出自電影《解憂雜貨店》的無名爺爺之口，是他在收到未來年輕人給他的回信的時候所說。 相信不少人都有聽說或者看過東野圭吾的《解憂雜貨店》...
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文化的力量
作為一位平凡的人，既不是書香世家，也沒有多深厚的文化背景，只是一位受過義務(wù)教育和高等教育的學(xué)生，有時候甚至算不上知識分子，我覺得文字就是用來傳遞思考和感悟的，這也是我從疫情期...
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怎樣應(yīng)對焦慮和疲憊？
相信在這個變化多端、物欲橫流的社會之中，焦慮和疲憊是很多時候我們面對現(xiàn)實的狀態(tài)。無奈于自己無法改變，焦慮于自己的一事無成，疲憊于反反復(fù)復(fù)的事務(wù)。面對焦慮、緩解壓力和減少疲憊感...
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金黃的芒果、飄揚的蒲公英，是畢業(yè)季的背景色
高中畢業(yè)那年，提早一個月的補課，眾多高考生聚集于空蕩的校園，能夠讓人感到灑脫歡快的便是體育課了，老師體諒我們繁重的學(xué)業(yè)，盡量讓我們自由活動的時間多一點。 說起來最難忘的記憶便...
