1導(dǎo)致白天總想要小憩。 2引發(fā)肥胖、高血壓、糖尿病等生活習(xí)慣類疾病。 3導(dǎo)致血液黏稠，易發(fā)心梗、腦梗。 4無(wú)法休息。自律神經(jīng)、激素、免疫等系統(tǒng)無(wú)法正常工作。 5重癥情況下，如...
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睡眠呼吸綜合征帶來(lái)的困擾
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測(cè)量睡眠質(zhì)量的科學(xué)方法
多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)儀，它可以監(jiān)測(cè)多種生物電信號(hào)，因此可以用來(lái)同時(shí)記錄人的腦電波、肌電圖、眼球運(yùn)動(dòng)、心電圖等數(shù)據(jù)。
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八月第一周總結(jié)
這周打開了一本新書，<<好好說(shuō)話>>，但只讀了第一章和第二章——五維話術(shù) & 溝通。 五維話術(shù)包括:溝通，說(shuō)服，談判，演講，辯論。 溝通這章的主要內(nèi)容是抓緊時(shí)間，然后把想說(shuō)的...
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好好說(shuō)話
說(shuō)話中的五位一體:溝通，說(shuō)服，談判，演講，辯論。任何一體不平衡都會(huì)讓你話術(shù)失衡，就像油瓶鹽罐的失衡，導(dǎo)致你不能隨心所欲的調(diào)和味道。所以，單項(xiàng)能力從來(lái)都不能解決復(fù)雜的真實(shí)問(wèn)題，...
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好好說(shuō)話
說(shuō)話應(yīng)該針對(duì)場(chǎng)景，不同場(chǎng)景，說(shuō)話得有分寸。 把場(chǎng)景中提煉出的原則，落實(shí)到新的場(chǎng)景中去。你會(huì)看到，情侶的溝通技巧，同樣可以用到商務(wù)談判中去。舉一反三，也是關(guān)鍵。
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怎樣做錯(cuò)題集
最近在網(wǎng)上查閱了許多做錯(cuò)題集的方法，感覺最行之有效的，還是在做錯(cuò)題集之前，進(jìn)行一次思維總結(jié)，就是把主要內(nèi)容的提綱給列一遍。 列完提綱后，去對(duì)每題進(jìn)行定點(diǎn)分析，列出考點(diǎn)，知識(shí)點(diǎn)...