今天看了梁冬采訪劉力紅的視頻《重新認(rèn)識(shí)生命與健康》。 人的生命可以分為三個(gè)層面：身、心、性。我看完視頻按照自己的理解和重視程度，我給到的權(quán)重比例是15%，25%，60%。王鳳...
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內(nèi)心擇人潔癖怎么破有些人朝夕相處，卻形同陌路；有些人靈魂一瞥，卻相見(jiàn)恨晚。真真是個(gè)奇怪的感覺(jué)。這也就是物以類聚人以群分的最終寫照吧。 然而在這個(gè)世俗的現(xiàn)實(shí)世界，能遇到同頻相惜，同趣同歡的人是個(gè)...
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回憶小時(shí)候的冷臨晨在高層的北風(fēng)呼嘯中醒來(lái)，默默做好迎接奇冷無(wú)比的今日。公司離家近，在虐到之前基本已經(jīng)到家了。臨睡前聽(tīng)著陣陣掠過(guò)的寒風(fēng)，坐在被窩里回憶起小時(shí)候的冷。 老家地處山西北部農(nóng)村，記...
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說(shuō)實(shí)話于人于己都好真的話不全說(shuō)，假的話全不說(shuō)?？梢赃x擇轉(zhuǎn)移話題，可以選擇沉默，但一定要努力遵循以上原則，而且不能雙標(biāo)。 你說(shuō)的違背內(nèi)心的話，其中透著酸假和虛偽，很多明眼人是一下就能識(shí)破的，都會(huì)...
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會(huì)有那么幾天需要懈怠會(huì)有那么幾天需要懈怠 不做飯，不學(xué)習(xí)，不做衛(wèi)生 刷劇不停，零食不斷，拒絕下樓 沉浸在別人的故事里無(wú)法自拔 一把鼻涕一把淚心隨其動(dòng) 其實(shí)就是想逃避現(xiàn)實(shí) 逃避面對(duì)真實(shí)的自己 偶爾...
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和娃一起學(xué)《論語(yǔ)》2019年12月30日送了全家一個(gè)新年禮物，鮑鵬山老師的《論語(yǔ)》導(dǎo)讀和誦讀本。和當(dāng)時(shí)一年級(jí)的娃開(kāi)啟了《論語(yǔ)》自學(xué)之路。 時(shí)隔一年，娃學(xué)完了〈子罕第九〉，我自己進(jìn)行到〈公冶長(zhǎng)第...
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通過(guò)跑步抖落肩膀上的擔(dān)子已經(jīng)無(wú)數(shù)次的實(shí)證不跑步的那些天相較有跑步的日子要難受的多，心理上的惰性愧疚倒是其次，真實(shí)感受的是身體和情緒的狀態(tài)。 身體：全身僵硬、肩背酸脹 情緒：思維混亂、心情悵然 堅(jiān)持跑...
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不同心靈的人其實(shí)活在不同的世界我們都共同生活在這個(gè)物質(zhì)世界，每天面臨的晝行夜寢吃喝拉撒行為規(guī)范基本大同小異，帶著面具行走遵守交往準(zhǔn)則比比皆是也無(wú)可厚非，然而，總有很多事情和現(xiàn)象讓我們?cè)尞愺@訝，怎么會(huì)有如此...
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如此老年生活亦是我的理想每次回家都感嘆阿巴旺盛的生命活力。 每天接診看病配藥，睡前閱讀，思考，準(zhǔn)時(shí)看新聞關(guān)心國(guó)家大事，少量農(nóng)活，收拾院壩～～閑坐著，從沒(méi)有。 早睡早起，每餐水煮新鮮綠葉菜。 爬山遠(yuǎn)足...
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每天伊始狀態(tài)調(diào)頻很重要有沒(méi)有這樣的體驗(yàn)，在不同的時(shí)刻遇事情會(huì)有截然相反的反應(yīng)，有時(shí)云淡風(fēng)輕，有時(shí)翻江倒海，有時(shí)輕松解決，有時(shí)暴跳如雷，有沒(méi)有想過(guò)為什么？狀態(tài)——我們的身心狀態(tài)，影響著我們的一言一行...
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如果痛苦尷尬在所難免，我們最好讓自己有所準(zhǔn)備人生本苦，大到生老病死，天災(zāi)人禍，小到日常焦慮，人際煩惱，孤獨(dú)寂寞，孩子學(xué)業(yè)，升職加薪，房子大小，別人擁有的我卻沒(méi)有…可以說(shuō)煩惱痛苦伴隨左右。即使簽了大房子，買了新車，名牌包...
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