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不知道從什么時候開始，每晚陪孩子睡覺，孩子都會提出讓我講一個故事，我開始很不耐煩，想不出講什么故事，后來在孩子軟磨硬泡下，我硬憋著講了我小時候的故事，怎么從一個覺得自己是什...

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綠茶含茶多酚抗癌 老人腸胃不好的喝多了燒心 紅茶喊咖啡堿 喝多了影響睡眠 少喝利尿適合高血壓患者 花茶含有花粉含有有很多種子 陽明含有很多 喝了它就等于吸收了它的生命力 ...

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記得13三年結(jié)婚那會，我還是一個在藥房抓藥的小小藥劑師，工資不高，但自己夠用，因為背后有父母，從沒想過存錢也從沒覺得錢不夠用。17年由于一直以來的心理創(chuàng)傷，身心疲憊的我，...

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了解豬周期，格列姆周期的概念否極泰來。 剛學(xué)習(xí)投資的時候是風(fēng)險最大的時候，窮人尋求安全，富人增加被動收入，把豬包裝得很好賣給你。 投機短線歸零，買股票買的是好公司，...

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39、五谷為養(yǎng)、五果為助、五蓄為益、五菜為沖。 含鐵雪的葡萄酒對貧血有幫助 柑橘能治療壞血病 鈣磷鈉鉀蛋白質(zhì) 碳水化合物 脂肪必須營養(yǎng)素 蛋白質(zhì)含分離出色氨酸 胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)...

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常常有一種感覺，當(dāng)接觸到一樣事物，初步了解，覺得這個事物很好很有用，于是把它買了下來。但新鮮勁一過，就把它放在了一邊，很少去觸碰。但猛然有一段時間經(jīng)歷了痛苦，要急需辦法...

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一、無常 無常仍然是指事物不按我們的預(yù)期或喜好發(fā)展時，令人懊惱、憤慨的狀況。不認(rèn)為事情必須按自己的心意發(fā)展才對。 有生就有滅，有聚就有散，這不過是事物平常的狀態(tài)。 二...

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這段時間的家庭時光是難熬的，加上孩子還需每天回家彈琴，作為母親真的是處在水深火熱中。 現(xiàn)在孩子8歲，讀小學(xué)二年級，其實這兩年孩子回家的學(xué)習(xí)安排基本上是我在安排，孩子也算...

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一、痛苦 摘抄：痛苦并非憑空而來，造成痛苦的根本原因在于我執(zhí)。所謂我執(zhí)，是指認(rèn)為自身以及外部世界都是無需觀待條件而絕對和常一的存在。 事實上萬事萬物并不像人們以為的那樣堅...

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一、寫作破局 1、萬能137心法 一個目標(biāo)、三個步驟、訂個期限 做好一件事、再復(fù)雜的事都可以分成三步。 越正確的事越簡單、越騙人的事越復(fù)雜。 三思而后行，思考三次就要行動，別...

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進(jìn)入007的最大目標(biāo)是督促自己大量閱讀，所以閱讀的第一本書是本工具書《如何閱讀一本書》讓自己有一個正確的開始。 1、用筆記管理讀書生活，帶著明確的目的去讀書，建立一個夠書...

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現(xiàn)在市面上減脂產(chǎn)品和減脂方法層出不窮，對于一個從小胖到大的人，當(dāng)然掉過許多坑，針灸，代餐、節(jié)食都搞了一個遍，但最后都無一反彈。 隨著人的年齡不斷增長，基礎(chǔ)代謝率不斷下...

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今年我33歲，為什么加入007要說回我的童年。童年的我并不太愛學(xué)習(xí)，可以說是沒辦法靜下心來學(xué)習(xí)，我記得在我讀初中的時候在課堂我拿出了一本名字叫鋼鐵是怎樣練成的一本書，我很...

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在這90天里我想養(yǎng)成了運動習(xí)慣，在兩個月的時間累計了50公里。看了3本書重新學(xué)習(xí)了100講，明白提升精力的重要性，好好睡覺，好好吃飯，好好運動。每天打卡早起寫晨反思，作息、金...