你好呀，我是白天上班、晚上碼字的新晉自媒體人武哥。 你是否也象我一樣，心中深藏著一個寫作的夢想，卻又遲遲下不了筆，亦或是偶爾提筆寫了幾篇卻又無法持續(xù)堅持呢？ 你是不是老擔心自...
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原來堅持寫作這么簡單啊
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005《福格行為模型》讀書筆記1/2
[要點] 1.為什么學習行為設(shè)計： 行為設(shè)計是心理學應用的前沿科學，它主要是讓我們能夠通過了解自己的行為的規(guī)律，有針對性地設(shè)計一系列的行為動作，進而幫助我們養(yǎng)成一個好習慣，或...
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004 《戒糖》讀書筆記
【要點】 1.戒糖不等于不吃糖，而是謹慎地對待糖。 2.高血糖的危害：加速衰老、引發(fā)糖尿病、引發(fā)蛀牙。 3.理性戒糖： ?糖分類：單糖、雙糖、寡糖、多糖。 ?重點戒兩種糖： ...
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003?《你要活出什么樣的人生》讀書筆記
【要點】 1.怎樣看待世界：人就像水分子一樣，是世界中的渺小的一分子 2.怎樣看待貧窮：決不能把窮人看成是用來同情和可憐的人，他們才是扛世界的人 3.怎么看待偉大： （1）在...
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002?《讓孩子幸福的語言》讀書筆記
【要點】 本書解決兩個問題 1.父母如何在育兒的過程中，讓孩子感到幸福。 2.父母如何在育兒的過程中，讓自己感到幸福。 與孩溝通的兩種語言 1.說教式用語：父母認為是為孩子好...
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001 《如何結(jié)交比你更優(yōu)秀的人》讀書筆記
【要點】 三種能力： （1）識別力； （2）學習力； （3）鏈接力。 三個誤區(qū)： （1）不愿，藥方是點燃好奇心； （2）不敢，藥方是： 內(nèi)向者：A.制定社交計劃；B.著重建立...
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本專題收錄“書評影說，散文隨筆，詩詞歌賦”等文學作品? 俗與雅，不過一撇一捺，都是文字的堆砌，就不必分類了吧。簡陋一驛站，有花有樹，有酒有茶，油燈已亮，靜待過往的孤魂野鬼，地神天仙。
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又到了寫2020年計劃的時候了，首先回顧一下2019年計劃完成情況。其中第一項計劃，完全落空，行動上沒有堅持執(zhí)行到底，結(jié)果上也未能達成；第二項計劃，行動上沒有堅決執(zhí)行，結(jié)果上完成。綜合起來，計劃完成率25%?？偨Y(jié)原因：1.行動計劃設(shè)置上太柯刻，無法落實。2.結(jié)果計劃上忽視了自身基礎(chǔ)不足，目標無法完成。因此2020年計劃更加簡化即確定參加自學考試，目標：通過4門；方法：將目標任務分解細化到每一天，確保時間花在與目標結(jié)果直接相關(guān)的事情上。不要將時間花在糾結(jié)已確定的目標是不是值得，或者轉(zhuǎn)移目標。
2019年簡單的計劃
新的一年很快就要到了，給自己簡單的計劃一下。 一.關(guān)于寫作：堅持每天日更，至少在正規(guī)報刊或雜志上發(fā)表一篇文章。 二.關(guān)于跑步：堅持每周不少于3次，每次不少于5公里，至少報名完...
