我寫文章的時候都會先寫出我想要表達(dá)的大綱。這篇文章本來想寫成長文，加上理論，案例和注意事項(xiàng)，估計(jì)得有5000字。但是當(dāng)我想要填充內(nèi)容（理論，案例和注意事項(xiàng)）的時候，發(fā)現(xiàn)好像要...
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如何設(shè)計(jì)一個21天課程 -
做1節(jié)微課3個步驟1. 我一般在寫一篇文章或者設(shè)計(jì)一個課程前，會有這樣三個步驟。 第一步是頭腦風(fēng)暴，把自己腦袋里面能想到的相關(guān)關(guān)鍵詞全部寫出來， 第二步是分類，尋找他們之間的關(guān)聯(lián)或者層級關(guān)系，...
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今天辦了一件大事，跟買買買徹底做了一個了斷不知道你是不是遇到過這樣的狀況： 在職場上可以把工作完成得很出色，回到家確怎么也收拾不了孩子滿屋子的玩具； 想在下班之后在干凈的屋子里放松，褪去所有疲憊和情緒，卻怕麻煩，沒時...
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4個月你能改變多少？秀燕在群里發(fā)起了一個任務(wù)，征集20個加入幸福進(jìn)化俱樂部獲得改變的故事，說實(shí)話還沒有認(rèn)真回顧過自己的點(diǎn)滴改變和成長，感謝秀燕發(fā)起這個活動；雖然秀燕說已經(jīng)集齊了20個小伙伴的故事...
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如何用好2小時，幫你獲得「滾雪球式」的快速進(jìn)步【1】 羅輯思維最新一期節(jié)目內(nèi)容，讓我細(xì)思恐極： 正在專心做某件事情，突然鬼使神差地拿起手機(jī)要刷一下微信。正要讀一本書，不知道怎么就被瑣事打斷。我們在價值觀上不一定認(rèn)可那些八...
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刪掉所有的時間管理APP，用它就夠了時間管理的最高宗旨：不費(fèi)腦子。 別以為軍哥在開玩笑。 太過復(fù)雜的工具，往往都是反人性的。 還沒有養(yǎng)成時間管理的習(xí)慣，你早就在取經(jīng)路上放棄了。 接下來我為將你介紹這款清單App...
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我把這些小習(xí)慣堅(jiān)持了8個多月，然后……今年是我研究生畢業(yè)的第四年，最大的滿足就是成為了母親。一轉(zhuǎn)眼，女兒就快3個月了。 回顧這大半年所發(fā)生的一切，仿佛我把自己也重生了一次。再次拿起2016年12月30號寫下的新年...
