發(fā)簡信
IP屬地：廣東
認(rèn)認(rèn)真真聽課，仔仔細(xì)細(xì)做作業(yè)，高三就這么簡單。
快速從床上爬起，匆忙進(jìn)行了洗漱，背著書包高高興興的上學(xué)去。開心的來到食堂，津津有味的吃著早餐，思索著新一天的開始。
早晨，空氣清新，鳥語花香，走在上學(xué)的小路上，心曠神怡，心情愉悅。伴隨著輕快的步伐，新的一天又開始了。
行為形成習(xí)慣，習(xí)慣形成思維
1.觀察法 觀察心中產(chǎn)生的雜念并記錄下來，僅僅觀察就好，不需要做出評(píng)價(jià)，看著雜念是如何進(jìn)入自己的意識(shí)里，又是如何出去的。 1～ 2～ 2.場景法...