第一次讀時便驚為神書。我覺得這本書不算成功學，也不屬于方法論，算是心理著作，本書的目的就是改變你的想法。第二次讀時，發(fā)現(xiàn)作者在寫關于一些冥想，制定目標，與他人交流，時間管理等...
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羅伯特·安東尼?【自信的秘密】筆記
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自我提升的八大系統(tǒng)性原則
一、早睡早起（起居有常） 1、每天固定在6點鐘起床，早起打卡。定兩個鬧鐘，一個遠離床頭，起來打卡。早晨醒來后在“小來”微信號打卡，將截圖發(fā)在早起微信群里。先伸懶腰三下到四下，...
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7月復盤|我做了50多件事情，但卻是最需要反省的一個月！7月份依舊做了一些事情，但是我認為是我最懶惰成績最平平的一個月，8月再調(diào)整，希望更好！ 01 ——讀書—— 讀書4本，《極簡中國史》《能力都是逼出來的》《深度成長》《讓未來現(xiàn)...
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我所了解的英語口語學習（良心之作，萬字級別）很久以來，我會時不時收到一些如何學習英語口語的問題，但每次回答有那么些倉促，覺得不全面不系統(tǒng)。這次找了些時間，把自己的一些想法用文字表達出來，希望能有那么些系統(tǒng)。我將用我最大...
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讀書|幸?；橐龅?個法則
為什么婚姻對于有些人來說如此艱難，而另一些人卻可以廝守一生？如何預防婚姻中的危機，如何拯救一段已經(jīng)出現(xiàn)危機的婚姻，如何擁有幸福的婚姻？在約翰.戈特曼的《幸福的婚姻》一書中作者...
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【蝸牛拆書】時間管理的干貨，都在這5000字里！文 / Witty湉 【蝸牛拆書】 在快時代，做一個慢慢成長的人。 為你拆書的 Witty湉 來了！ 時間管理是很多人特別頭疼的問題，我們經(jīng)常忙碌一整天，卻感覺什么也沒做，不...
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婚姻專家：想要婚姻幸福必須要知道的幾點！
法國諺語有一句話：婚姻就像被圍困的城堡，城外的人想沖進去，城里的人想逃出來。這句話也被錢鐘書寫進了他的小說圍城。 婚姻到底是圍城還是一個你與家人共同守護的家園呢？ 美國的婚姻...
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《親密關系》——婚姻過程中的四個階段
前言： 我原來總覺得自己親密關系方面，做得還可以，所以這方面的書，音頻等節(jié)目很少涉獵。 樊登讀書會中樊登解讀的很多書中，看到有關親密關系的都沒打開聽，前幾天晚上，不知怎么回事...
