今天的和自己對(duì)話的主題是“過(guò)去”。提到過(guò)去我的左邊胸口有些悶，有幾分沉重，幾分壓力。 過(guò)去的一幕幕像電影一樣浮現(xiàn)在我的眼前，這時(shí)候內(nèi)心是五味雜陳：有痛苦的，有...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江蘇
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過(guò)去
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孩子不應(yīng)該對(duì)午托老師發(fā)脾氣，是真的嗎？
那天早上，孩子去午托吃早餐，當(dāng)他看到了午托的趙老師就當(dāng)場(chǎng)發(fā)飆，用手指著老師批評(píng)老師：你們太兇了，我受夠了 …… 這些都是午托老師在微信里面跟我說(shuō)，我才知道，我的...
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轉(zhuǎn)念
這段時(shí)間我學(xué)習(xí)《一念之轉(zhuǎn)》這本書(shū)的轉(zhuǎn)念方法，開(kāi)始了我的轉(zhuǎn)念嘗試。近來(lái)有一個(gè)讓我糾結(jié)的話題需要轉(zhuǎn)念，這個(gè)話題是“我認(rèn)為我的時(shí)間不夠用。”下面我針對(duì)這個(gè)話題，我做了一個(gè)轉(zhuǎn)...
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可憐天下父母心
今天晚上接到媽媽的來(lái)電，和她聊了差不多半個(gè)鐘頭，心情有些沉重。 媽媽向我傾訴這段時(shí)間跟我小弟、弟媳住在一起，心情不太好。主要是我弟弟和弟媳都明里暗里叫她去大弟...
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內(nèi)觀小記
這一次，我們內(nèi)觀的主題是“痛苦”。 當(dāng)我想到痛苦的時(shí)候，我的心緊縮，頭皮發(fā)麻。心情有委屈，難過(guò)，絕望，悲傷。 接下來(lái)各種各樣痛苦的事情紛至而來(lái)。我的腦海...
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父母的功課
正月初二回娘家拜年，吃完中午飯，我和母親、弟媳還有幾個(gè)小朋友出門(mén)散心。 由于風(fēng)太大，我和母親走了一會(huì)兒又折回來(lái)，弟媳他們繼續(xù)去玩。 在回來(lái)路上，我媽又...
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春節(jié)，你來(lái)了
“爆竹聲中一歲除，春風(fēng)送暖入屠蘇?！币荒暌欢鹊拇汗?jié)即來(lái)臨，面對(duì)著春節(jié)，我想不同的人有不同的心態(tài)。 小時(shí)候，我總是滿(mǎn)心歡喜地期待著春節(jié)的到來(lái)。因?yàn)榇汗?jié)意味著大人給我...
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聽(tīng)別人的故事，悟自己的人生
昨天參加了春燕年終閉門(mén)會(huì)，聽(tīng)了春燕和其他老師的分享，我感觸挺深的。 春燕老師的故事很勵(lì)志，從從放牛娃到清華大學(xué)漢語(yǔ)教師再到內(nèi)觀創(chuàng)富顧問(wèn)，一步一個(gè)腳印。種出了完美...
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我要掌控未來(lái)
1、我需要親近，我也不需要親近。我需要被靠近，我也需要被疏遠(yuǎn)。 2、我的宇宙是我的意識(shí)創(chuàng)造的，我是主人，我的意識(shí)是主人。 3、我需要?jiǎng)e人怎么樣，都是想掌控別人。 4、我需要掌...
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我要掌控未來(lái)
1、我需要親近，我也不需要親近。我需要被靠近，我也需要被疏遠(yuǎn)。 2、我的宇宙是我的意識(shí)創(chuàng)造的，我是主人，我的意識(shí)是主人。 3、我需要?jiǎng)e人怎么樣，都是想掌控別人。 4、我需要掌...
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享受孤獨(dú)
以前我是有些排斥孤獨(dú)的，現(xiàn)在卻慢慢地接受孤獨(dú)并且享受孤獨(dú)了。 結(jié)婚以后，很多朋友和我漸漸少了聯(lián)系，甚至有的朋友最后變成沒(méi)有聯(lián)系。即使在微信上天天掛著，可是大家...
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遇見(jiàn)“陽(yáng)過(guò)”
沒(méi)料到“陽(yáng)”來(lái)得這么突然，我與“陽(yáng)過(guò)"來(lái)一次特別的相遇。 12月20日晚上我感覺(jué)到頭暈頭疼，身體發(fā)冷，有一種不妙的預(yù)感。于是拿出體溫計(jì)，一測(cè)體溫37.5攝氏度，...
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自己的事，別人的事
下午，我和16年內(nèi)觀踐行人波哥進(jìn)行對(duì)話，波哥解開(kāi)了三年來(lái)我由于妹妹借錢(qián)而產(chǎn)生的心結(jié)。 之前我對(duì)妹妹向我借錢(qián)很生氣，但又很無(wú)奈，最后又不得不借錢(qián)給她。這種情況循...
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聽(tīng)課心得
苗花老師給我們講咖啡冥想的內(nèi)容，讓我再一次深刻的體會(huì)到咖啡冥想的重要性：種種子最強(qiáng)而有力的方式，成功的秘密武器；給種子澆水；種子威力強(qiáng)大，提高睡眠質(zhì)量等。 另外我...
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早起看人間
昨天晚上家公的左腳被扭傷了，行走不便，不能送孩子去學(xué)校。今天早上天剛亮我打起精神起床，忙碌了一會(huì)兒，催促孩子起床，到了6點(diǎn)50分就送孩子上學(xué)。 騎電動(dòng)車(chē)不到十...
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情緒背后
昨天，寶月老師給我做個(gè)案疏理。我的課題是：學(xué)生段考成績(jī)落后，我很焦慮。 老師從這件事情進(jìn)入，讓我重復(fù)表達(dá)自己焦慮的情緒：你很焦慮……一會(huì)兒焦慮的情緒減輕了，老師...
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感受到的愛(ài)才是真正的愛(ài)
曾聽(tīng)過(guò)一位育兒專(zhuān)家說(shuō)過(guò)：“感受到的愛(ài)才是真正的愛(ài)?！边@句話我很認(rèn)同。 前天早上七歲的孩子醒來(lái)，看到我在他身邊，含笑著問(wèn)：“媽媽?zhuān)銗?ài)我嗎？”我一愣，不知道他為...
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我允許
前幾天，我被德國(guó)著名哲學(xué)家、教育家、心理學(xué)家海靈格寫(xiě)的一首詩(shī)《我允許》打動(dòng)了，竟然淚流滿(mǎn)面。 詩(shī)的開(kāi)頭寫(xiě)道： 我允許任何事情的發(fā)生 我允許，事情是如...
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聽(tīng)課感悟
聽(tīng)了冬月老師講了化難為易的課，我也是很有收獲。 老師列舉出了大概12點(diǎn)我們覺(jué)得人生的難題，我自己就占了7條。 為什么我們會(huì)覺(jué)得人生有那么多的難題？ ...
