發(fā)簡信
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#般若成長#??2023年7月“杰作”2023年的7月是個(gè)特別的月份，寶貝們小學(xué)畢業(yè)了，全家進(jìn)行了歡樂暑期游，第一次舉辦手賬新書線下簽售會(huì)，敢想敢做的人生，還是很值得期待。 一、職業(yè)發(fā)展篇： 7月完成了孕產(chǎn)婦心理...
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2021-01-13
挑戰(zhàn)規(guī)則（25天完成這本書） 結(jié)網(wǎng)的蜘蛛 打卡模式： 1選擇金句：三百多年里，基本上按照朱元璋制度的政治模式運(yùn)轉(zhuǎn)，而且每一件事事都有成例，每件事都有定制。 2我的理解：朱元璋...
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2021-01-11
挑戰(zhàn)規(guī)則（25天完成這本書） 問鼎天下 打卡模式： 1選擇金句:戰(zhàn)場是中國人表現(xiàn)的最佳舞臺(tái)。 2我的理解：戰(zhàn)爭把朱元璋那本來已經(jīng)十分精明的頭腦鍛煉的更加精確；站戰(zhàn)爭把朱元璋本...
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2020年復(fù)盤＋2021規(guī)劃
2020年復(fù)盤，2021年規(guī)劃 今年是一個(gè)多災(zāi)一年，經(jīng)歷了這一年之后，讓所有的人知道，國家之強(qiáng)大，凝聚力之強(qiáng)，生命之珍貴。因?yàn)樾鹿诘脑?，讓國人知道醫(yī)護(hù)工作者，舍小家為大家服...
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2020-07-23
健康養(yǎng)生： 1）蓮子百合粥，健脾潤肺。蓮子有健脾補(bǔ)腎、清心安神的功效，百合潤肺止咳。此粥有助緩解消化不良、食欲不振等不適。 2）冬瓜瘦肉粥，消暑健脾。冬瓜是夏天適宜吃的涼性蔬...
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2020-07-22
健康養(yǎng)生： 1）用豆類和薯類來替代一部分精白米面，在主食里加點(diǎn)雜豆，能做到減熱量而不減飽腹感。很適合減肥和三高人群。 2）想要減控體重，管住嘴很重要。少吃豬牛羊等脂肪含量較高...
