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把30G巧克力融化 60g朱古力片 攪拌在一起，拌均勻 94g一磅模具，放入模型用勺子壓平整后，放入雪柜冷藏。 120g芝士 20g糖 芝士打融...
材料： 40g黃油 消化餅90g餅底 190g芝士 糖43g 卡士 6g魚(yú)膠 水30g 1：5水 檸檬皮1勺 卡士酸奶20g 38g牛奶 濃...
旅程班第三段 時(shí)光飛逝，迎來(lái)了期待很久的第三次工作坊，在這期間我的生活和工作都發(fā)生了一些變化，3年半前我剛剛開(kāi)始和兩位老師學(xué)習(xí)，我的期待是讓自...
材料： 淡奶油100g（1） 黃油40g 餅干80g 芝士140g 糖27g（1 ） 7g（1）魚(yú)膠 水35g 酸奶40g 45g藍(lán)莓醬（1） ...
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巧克力慕斯1磅 40g蛋黃單獨(dú)裝 用鍋 20g糖 牛奶96g 12g提子干、剪開(kāi)一開(kāi)三 27g水、2克魚(yú)膠，隔水融化 最后淋面27g糖炒成很燙，...
活在當(dāng)下 對(duì)創(chuàng)傷的治療最大的困難不是如何面對(duì)過(guò)去，而是強(qiáng)化他們?nèi)粘Ｉ畹馁|(zhì)量。創(chuàng)傷性記憶之所以會(huì)占據(jù)ptsd患者的生活，是因?yàn)樗麄兒茈y有活在現(xiàn)實(shí)...
第三屆旅程班第二屆總結(jié) 學(xué)習(xí)中渡過(guò)的第二個(gè)暑假，這個(gè)暑假日子好過(guò)一些了，生活中的焦慮、突發(fā)狀況還在，甚至比以前還多，但正念已處處開(kāi)花，還有安靜...
《讀懂孩子》讀后感 從另一個(gè)角度去讀懂孩子，借助孩子的視角去讀懂自己，去看看自己的童年，思考和踐行再帶領(lǐng)、陪伴自己的孩子，滋養(yǎng)內(nèi)在小孩，幫助她...