今日反思與總結:今天的計劃很多都沒有完成,尤其是學習教資的時間被大大壓縮,幾乎沒有學習。究根結底是做事太過拖延,做其他事時間嚴重超時,所以導致時間不夠用。所以明日切記要專注一...
今天是什么日子 起床:6:00 就寢:22:00 天氣:晴 心情:一般 紀念日:5.6 任務清單 昨日完成的任務,最重要的三件事:站墻,看電影并寫觀后感,泡腳 改進:時間利用...
1、裸睡。 裸睡不僅可以提高睡眠質(zhì)量,還可以讓皮膚變得更好。 獨居的人如果不嫌換床單麻煩,嘗試下裸睡,真的會有不一樣的體驗。 2、堅持每天抽空極目遠眺,不僅舒緩眼睛疲勞,還有...
今天是什么日子 起床:9:00 就寢:10:40 天氣:陰 心情:一般 紀念日:5.6 任務清單 昨日完成的任務,最重要的三件事:整理活躍詞,拉客戶群,認真工作 改進:搭建物...