在英語學習之初，李笑來老師的《人人都能用英語》一書，我讀了兩遍，而且是那種逐字閱讀。但我依然沒能吃透朗讀二字的意義所在，盡管他用了整整一個章節(jié)來解釋朗讀。 沒有朗讀成了我最大...
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回顧這10個月的英語自學路，我犯了一個無法原諒的錯誤 -
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《一招教你改變自己跑姿不正確》
《提高步頻頻率》 步頻是跑步時雙腿轉換支撐點的頻率，是好的跑步技術的精髓。轉換支撐點時，我們開始自由落下，然后讓重力帶動我們前進。支撐點轉換得越快，重力的干擾就會越少，我們也...
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每天跳繩1000次，堅持30天，身體會發(fā)生怎樣的變化？
你知道嗎？有這樣一項運動，只需要短短10分鐘就能達到跑步半小時的燃脂效果！而且這項運動非常簡單，基本人人都會。它就是跳繩！經過研究發(fā)現(xiàn)：跳繩700次/5分鐘=慢跑30分鐘！ ...
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童年的記憶都算數(shù)2020年6月5日 于慕尼黑 倏忽之間，多事之秋的庚子鼠年已過半，馬上就到農歷五月初五端午節(jié)。身在海外的華人更重視中國傳統(tǒng)，諸如孩子的漢語學習、家庭裝飾中的中國風、傳統(tǒng)節(jié)日的...
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《自在獨行》讀書摘要
——寫給每個孤獨的行路人 獨行是一場心靈的隱居，真正的灑脫來自內心寧靜。 1.孤獨地走向未來 生命的睿智——從容是真 人既然如螞蟻一樣來到世上，忽生忽死，忽聚忽散，短短數(shù)十年...
