從大學(xué)開(kāi)始,在1月份做年度計(jì)劃以及寒假計(jì)劃,已經(jīng)變成了我的year routine。 即使我現(xiàn)在已經(jīng)工作了,我仍然非常重視寒假的規(guī)劃。一月份是一年的開(kāi)端,也是一切決心與好習(xí)慣...
從大學(xué)開(kāi)始,在1月份做年度計(jì)劃以及寒假計(jì)劃,已經(jīng)變成了我的year routine。 即使我現(xiàn)在已經(jīng)工作了,我仍然非常重視寒假的規(guī)劃。一月份是一年的開(kāi)端,也是一切決心與好習(xí)慣...
計(jì)劃的工作沒(méi)有完成,買(mǎi)的書(shū)沒(méi)有時(shí)間看,信誓旦旦減肥沒(méi)有時(shí)間,晚上玩手機(jī)玩到凌晨,起床起不來(lái),搞得自己情緒特別低落,因?yàn)槟悴欢米晕夜芾怼?什么是自我管理,簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是自己管...
生物鐘什么時(shí)候都有,今天特意寫(xiě)出來(lái),只是為了能夠督促和讓自己去堅(jiān)持,從而將此成為習(xí)慣 6:00—6:20 〔起床 洗漱 喝水〕 6:20—7:00〔學(xué)習(xí) 演講/溝通/表達(dá)/...
自律,只是為了離喜歡的自己越來(lái)越近 文 | 喬安 不忘初心,方得始終 01. 身邊很多朋友都喜歡彭于晏,我卻不知道為什么喜歡。 是好看的皮囊,還是有趣的靈魂? 直到最近看到姜...
我每天早上起來(lái)會(huì)做的八件事情分享。 雖不危險(xiǎn),但是請(qǐng)勿隨意模仿! 選擇適合自己的方式早起即可,我唯一想要告訴大家的是,早起一定有好處! 由于創(chuàng)業(yè)階段,工作的原因晚上睡覺(jué)時(shí)間不...
01 我的一位前同事小謝 是一個(gè)典型喜歡曬生活的人,每天至少發(fā)三條朋友圈曬自己的生活,“今天早上吃了啥”,“今天心情不好啦”,“今天和男朋友到逛街,開(kāi)熏!” 有一天,我...
什么是手帳? 它是當(dāng)下的狀態(tài),也是過(guò)去的回憶錄。當(dāng)你年老時(shí),摸過(guò)書(shū)架上一本本效率手冊(cè),它們都是你人生傳記,你的編年史。這是趁早手帳的創(chuàng)始人瀟灑姐對(duì)于現(xiàn)代手帳的定義。 手帳是時(shí)...