鈺惠育兒日記 近來(lái)看著兩個(gè)孩子的成長(zhǎng)狀態(tài),滿(mǎn)心都是欣慰與感動(dòng)。 四年級(jí)老二一直格外讓人省心,在班里穩(wěn)居前列,各方面都積極主動(dòng),對(duì)待學(xué)習(xí)從不含糊,完成作業(yè)更是認(rèn)真細(xì)致,不用多費(fèi)...
鈺惠育兒日記 近來(lái)看著兩個(gè)孩子的成長(zhǎng)狀態(tài),滿(mǎn)心都是欣慰與感動(dòng)。 四年級(jí)老二一直格外讓人省心,在班里穩(wěn)居前列,各方面都積極主動(dòng),對(duì)待學(xué)習(xí)從不含糊,完成作業(yè)更是認(rèn)真細(xì)致,不用多費(fèi)...
最近經(jīng)歷一些事,我總被情緒裹挾,甚至感到心臟不適。我開(kāi)始追問(wèn):這種情緒究竟是什么?它又如何影響著我? 為了梳理情緒,我利用工作間隙的碎片時(shí)間,放著心聊音頻——有時(shí)戴耳機(jī),有時(shí)...
直到親手運(yùn)作短視頻,我才真正參透爆款背后的核心邏輯。那些播放量動(dòng)輒百萬(wàn)的視頻,并非單純內(nèi)容優(yōu)質(zhì),而是精準(zhǔn)捕捉了人性深處的兩個(gè)關(guān)鍵訴求——對(duì)未被滿(mǎn)足的欲望的呼應(yīng),以及對(duì)“不切實(shí)...
和朋友聊天時(shí),兩個(gè)關(guān)于原生家庭的故事讓我深受觸動(dòng),也讓我清晰地意識(shí)到:一個(gè)人與母親的關(guān)系,以及對(duì)這段關(guān)系的認(rèn)知,往往深刻影響著其人生軌跡。 第一個(gè)故事的主人公,命運(yùn)的序幕便帶...
心轉(zhuǎn)則境轉(zhuǎn):你的認(rèn)知,決定你遇見(jiàn)的世界 你是否有過(guò)這樣的體驗(yàn):當(dāng)某個(gè)瞬間突然有所領(lǐng)悟,或是內(nèi)心完成了一次重要的轉(zhuǎn)念后,身邊的世界仿佛也隨之轉(zhuǎn)向? 最直觀(guān)的感受或許藏在短視頻的...
藏在教育里的幸福傳承 午休時(shí)和同事們聊起孩子的教育,話(huà)題一展開(kāi),我才忽然發(fā)覺(jué),自己一直被一種溫柔的幸運(yùn)包裹著。 小時(shí)候,我對(duì)學(xué)校有過(guò)許多期待,無(wú)論是想轉(zhuǎn)入教學(xué)資源更好的班級(jí),...
常聽(tīng)人說(shuō),夫妻、子女等親密關(guān)系,若非“有恩”便是“有怨”,這讓很多人開(kāi)始相信因果。相信因果本身并無(wú)不妥,但如果因此陷入“宿命論”,認(rèn)為一切都是過(guò)去的“因”所決定,便放棄主動(dòng)改...
下班這一路就沒(méi)閑著:取快遞拆快遞,洗衣機(jī)轉(zhuǎn)著的時(shí)候順手倒垃圾、收拾行李,然后開(kāi)車(chē)一小時(shí)去接娃,路上還給他們捎了只烤雞。到家吃完就洗碗,抽空去要了12年之前的賬,順便溜了一圈。...
男女間的緣分,有時(shí)確實(shí)與“磁場(chǎng)”息息相關(guān)。若氣場(chǎng)相投,便能攜手醞釀1+1>2的溫暖;可若磁場(chǎng)相悖,相處越久,生活反倒可能陷入困頓。 世人總說(shuō)“勸和不勸離”,但感情里的...
由減肥我悟出來(lái)一個(gè)道理,生活恰似精密運(yùn)轉(zhuǎn)的天平,唯有動(dòng)態(tài)平衡才能抵達(dá)健康的彼岸。晨間以豐盛早餐開(kāi)啟元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)的征程,用碳水的能量、蛋白的堅(jiān)實(shí)與蔬果的清新喚醒沉睡的細(xì)胞,如同為遠(yuǎn)...
從和孩子爸爸10年的婚姻,然后他去世了,還有和前男友短短的戀情讓我突然悟到了沒(méi)有什么是永恒不變的,放下對(duì)愛(ài)情的執(zhí)念,放下對(duì)別人的要求和控制,只做好自己,過(guò)好每個(gè)當(dāng)下是對(duì)自己和...
我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)普遍現(xiàn)象:當(dāng)我們心情好、狀態(tài)積極的時(shí)候,更容易真誠(chéng)地夸獎(jiǎng)別人、說(shuō)暖心的話(huà);但要是情緒低落,就容易口不擇言,說(shuō)出傷人的話(huà),影響和他人的關(guān)系。 我最近在做情緒心聊療愈...
生活里很多人總愛(ài)爭(zhēng)論“這事到底誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)”,其實(shí)仔細(xì)想想,哪有什么絕對(duì)的對(duì)錯(cuò)呢?就像同一件事,有人覺(jué)得是吃虧,有人卻當(dāng)成歷練,真相在每個(gè)人眼里都是不一樣的。 這背后藏著一個(gè)很現(xiàn)...
我發(fā)現(xiàn),“性格決定命運(yùn)”這句話(huà)確實(shí)有道理,就像玩游戲要先懂規(guī)則才能玩得好一樣,想要在生活里過(guò)得開(kāi)心、健康又富足,也得摸清其中的規(guī)律。 在養(yǎng)育兩個(gè)孩子的過(guò)程中,我對(duì)此感受很深。...
生活和工作里遇到事情時(shí),我總愛(ài)琢磨:為啥偏偏碰上這種事?它想教會(huì)我什么?昨天發(fā)生的一件事讓我有了深刻感悟。當(dāng)時(shí)我被情緒包圍,于是趕緊用心療工具。大概過(guò)了一個(gè)小時(shí),我就想出了解...
我感覺(jué)自己心里有很多放不下的東西,這些其實(shí)都是過(guò)去留下的遺憾。我特別不喜歡有遺憾的感覺(jué),一直渴望能擁有完美又完整的體驗(yàn)??善婀值氖?,生活里總是重復(fù)出現(xiàn)類(lèi)似的事情,不斷提醒我那...
昨天晚上又夢(mèng)到我去世的老公了,夢(mèng)里的場(chǎng)景特別清晰。我們倆去了一個(gè)賣(mài)早餐(也可能是夜宵)的攤兒,他說(shuō)可能會(huì)碰到老同學(xué)老朋友,結(jié)果還真遇上了一男一女。他跟那兩個(gè)人特別熱絡(luò),又是摟...
昨天晚上女兒說(shuō)想喝奶茶,我覺(jué)得奶茶沒(méi)什么營(yíng)養(yǎng),正好家里有橙子,想著趕緊消滅掉,就跟她說(shuō):“媽媽給你榨橙汁吧!”孩子挺高興。結(jié)果晚上太累偷懶了,沒(méi)把橙子的核去掉,直接連核一起放...
關(guān)于房子的執(zhí)念結(jié)婚十多年了,我一直沒(méi)有屬于自己的房子,孩子爸爸去世了,也沒(méi)有給我們留下房產(chǎn)。這讓我心里有個(gè)解不開(kāi)的執(zhí)念——一定要買(mǎi)一套三室一廳的房子。 這種執(zhí)念,一部分源于自尊心。這么多年...