2.2 星期六 晴 紅馬路顧名思義就是紅色的馬路,從原遵義市政府到海龍屯景區(qū)的一條健身步道,全長23公里。紅色的路面,沿路優(yōu)美的風(fēng)景,如...
2019年一月小結(jié),二月計(jì)劃及書單 一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨,一月又是春之始,年之初。很多銷售公司特別注重一月開門...
均均邀請(qǐng)我去參加今天的聚跑,想著要跑半馬,就吃了一份炸薯?xiàng)l,好久沒吃了,真香??!然后給女兒炒好菜就換鞋出門,沒熱身就開始慢跑,第一公里七分,感覺...
2019年1月16 親愛的女兒: 今天看到你的成績,媽媽難過又自責(zé)難,難過不是因?yàn)槟憧嫉牟缓?,而是看到你這么努力,這么辛苦的學(xué)習(xí),卻沒能換來相應(yīng)...
2019年1月15日 星期二 陰轉(zhuǎn)小雨 連續(xù)三天半馬后,今天本來該跑休的,但是起床炒了一碗粉給小姐姐吃后,又想起昨天晚上朋友圈吹的牛...
2019年1月14日 星期一 小雨 我覺得放假最愜意的事,就是睡到自然醒,然后慢條斯理的吃根香蕉,換上運(yùn)動(dòng)服,熱身拉伸后去刷個(gè)半馬回家。洗...
2019年1月13日 星期日 陰 昨天和跑團(tuán)黃倫勝黃倫猛兩兄弟,令狐森四個(gè)人組隊(duì)從南白新茂財(cái)富出發(fā),黃倫勝駕車。經(jīng)過高速路上的一路興奮到...
————寫在半邊天訓(xùn)練營99天之際 提筆間突然想起朱自清的《匆匆》,時(shí)間它有腳啊,總從我們的身邊輕輕跨過,姐妹們國慶期間的開營誓言還在眼前晃悠,...
送走2018的最后一片雪花,揮去2018的最后一縷愁緒,彈指間2018已經(jīng)成為過去。推開窗戶迎接2019的第一道曙光,新的一年,沒有豪言壯語,只...