IP屬地:山東
冥想開始… 第一次,4.20晚上八點十五 一直都有人說打坐,冥想對人身體很有益處。卻沒被監(jiān)督的嘗試過,今天坐在床上還沒完全放松下來,不到兩分鐘,就腰酸背痛了。 第二次,4.2...
需要改變的壞習慣:每天晚上7:30吃完飯,長時間坐著看電視。改變長期坐著的習慣。 4.6的記錄: 暗示:晚上7:30到點了 競爭反應(yīng):打勾 記錄次數(shù):5次。 7:30,剛吃完...
1.沉沒成本的理解 2.我的相關(guān)經(jīng)驗 3.我自己應(yīng)該做的 發(fā)現(xiàn)自己長時間看著手機,眼睛會累,現(xiàn)在習慣用便簽,寫寫更健康。
尊敬的賈院長,班主任,各位夢想賦能班的童鞋們,大家晚上好! 我是第五組宋俊艷,在工會工作,今年三十多歲了,還不到四十,哈,能認識你們這么多有識青年很開心呦 巨蟹座的特點在我身...