我 一個(gè)小女孩趴在桌子上看窗外的人埋葬她心愛的小狗，不禁淚流滿面。外祖父立刻把她帶到另一個(gè)窗口讓她欣賞美麗的玫瑰花園。果然，小女孩的心情頓時(shí)明朗起來。老人托起她的下巴說：“孩...
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IP屬地：河北
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2024倒計(jì)時(shí)：視角與和諧 -
2024倒計(jì)時(shí)：用哲學(xué)療愈生活Part 1 自我與世界 克爾凱郭爾：最大的危險(xiǎn)是失去自我，而它卻可以在這個(gè)世界里安靜地發(fā)生，就好像什么都不是；相反，失去別的東西，不管是失去胳膊、失去腿、失去五塊錢，還是失...
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Food?and?drinks?are?getting?sweeter（4）
What’s more, you may be none the wiser about the sugar content of your food by looking ...
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Food?and?drinks?are?getting?sweeter（3）
There are similar risks with non-nutritive sweeteners. The Cambridge University researc...
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Food?and?drinks?are?getting?sweeter（2）
Zo? Palmer-Wright, a nutritionist at YorkTest, says by increasing the amount of sugar a...
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Food?and?drinks?are?getting?sweeter（1）Whether you’re a sweet or a savory person, chances are, in the past 10 years, your suga...
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「週末は晝まで寢ている」は絶対NG…平日の疲れをリセットする"効果的な二度寢"のやり方（5）
では、そもそも平日に睡眠時(shí)間が確保できない人はどうやって睡眠負(fù)債を解消していけばよいのでしょうか？ 體內(nèi)時(shí)計(jì)を動(dòng)かすのは、「光」と「食事」だということが知られています。これを...
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「週末は晝まで寢ている」は絶対NG…平日の疲れをリセットする"効果的な二度寢"のやり方（4）
なお、仮眠をとるときは本格的に橫にならなくても、機(jī)にうつぶせになる、イスに寄りかかるなど、首が固定できるラクな體勢がとれれば大丈夫です。できる範(fàn)囲で計(jì)畫的に仮眠を取り入れるこ...
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「週末は晝まで寢ている」は絶対NG…平日の疲れをリセットする"効果的な二度寢"のやり方（3）
このように「午後の眠気」はしかたがないものではありますが、上手に仮眠を取り入れることである程度は対処でき、また午後のパフォーマンスを上げることができます。まず、睡眠時(shí)のノンレ...
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