人過(guò)三十時(shí)常感到心態(tài)上頻繁的焦慮,心有余而力不足的空乏,總感覺沒有20幾歲那么精力充沛,活力四射。 那個(gè)時(shí)候連續(xù)兩天通宵打游戲毫不在話下,現(xiàn)在凡是過(guò)了深夜12點(diǎn)還沒有睡覺,就...
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人過(guò)三十時(shí)常感到心態(tài)上頻繁的焦慮,心有余而力不足的空乏,總感覺沒有20幾歲那么精力充沛,活力四射。 那個(gè)時(shí)候連續(xù)兩天通宵打游戲毫不在話下,現(xiàn)在凡是過(guò)了深夜12點(diǎn)還沒有睡覺,就...
自律是對(duì)自己從思想和行動(dòng)上的有效管理。它一定是有約束的成分在,否則隨心所欲,人的懶貪欲將霸占整個(gè)身心。我們大部分人都想成為有駕馭能力的人,無(wú)論是對(duì)工作,同事關(guān)系,還是自己的家...
1. 為什么我們要改變形象? 剛工作的頭幾年,我都是運(yùn)動(dòng)褲,運(yùn)動(dòng)鞋,穿衛(wèi)衣。發(fā)型也是板寸頭,或者去理發(fā)店跟師傅說(shuō):“修一下就好”,更懶的時(shí)候,我干脆自己買來(lái)一個(gè)電動(dòng)理發(fā)器,套...
1. 說(shuō)話的學(xué)問(wèn)非常大,有些話我們經(jīng)常講,卻不能自知,甚至得罪了人,還弄不清楚怎么回事。懂得說(shuō)話技巧的人,能把一句原本并不中聽的話,說(shuō)得讓人覺得舒服。 我和劉先生下了火車,先...