人過(guò)三十時(shí)常感到心態(tài)上頻繁的焦慮，心有余而力不足的空乏，總感覺沒有20幾歲那么精力充沛，活力四射。 那個(gè)時(shí)候連續(xù)兩天通宵打游戲毫不在話下，現(xiàn)在凡是過(guò)了深夜12點(diǎn)還沒有睡覺，就...
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從喪到燃——自律養(yǎng)成計(jì)劃21天全記錄（一） -
自律是最好的催化劑自律是對(duì)自己從思想和行動(dòng)上的有效管理。它一定是有約束的成分在，否則隨心所欲，人的懶貪欲將霸占整個(gè)身心。我們大部分人都想成為有駕馭能力的人，無(wú)論是對(duì)工作，同事關(guān)系，還是自己的家...
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如何在3個(gè)月內(nèi)徹底改變自己的形象？1. 為什么我們要改變形象？ 剛工作的頭幾年，我都是運(yùn)動(dòng)褲，運(yùn)動(dòng)鞋，穿衛(wèi)衣。發(fā)型也是板寸頭，或者去理發(fā)店跟師傅說(shuō)：“修一下就好”，更懶的時(shí)候，我干脆自己買來(lái)一個(gè)電動(dòng)理發(fā)器，套...
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在人際交往中，你真的會(huì)說(shuō)話嗎？
1. 說(shuō)話的學(xué)問(wèn)非常大，有些話我們經(jīng)常講，卻不能自知，甚至得罪了人，還弄不清楚怎么回事。懂得說(shuō)話技巧的人，能把一句原本并不中聽的話，說(shuō)得讓人覺得舒服。 我和劉先生下了火車，先...
