發(fā)簡(jiǎn)信
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身體知道答案。 我近幾年是很少做夢(mèng)的。也許是做過的夢(mèng)，沒什么覺察，醒來時(shí)大腦沒啥記憶痕跡呢。 昨天晚上真真切切的又做夢(mèng)了。第一個(gè)夢(mèng)境，回到了童年...
我越來越學(xué)會(huì)了正念生活與自我關(guān)懷了。 也感覺自己越來越清晰自己的人生目標(biāo)了。 覺得現(xiàn)在清清楚楚的活著，明明白白的幸福，真好。[太陽][太陽][太...
靜夜偶書，感恩恩師20201025 昨晚，我偶然翻開自己的久違的簡(jiǎn)書。瀏覽我曾經(jīng)寫的那么多的文章，我翻開幾篇看了看，都感受到那種，因?yàn)樽约河薪?jīng)歷...
20221013#天冷隨筆 天氣陰冷的，下午又了點(diǎn)小雨，身體慵懶，啥也不想干！ 我先生開了熱空調(diào)，我們自己給自己開啟供暖模式了！哈哈！ 我還是堅(jiān)...
靜功練習(xí)打卡：第6天 今天下午，靜功練習(xí)完畢，身體溫暖、舒適，練習(xí)過程中，仿佛身體的衛(wèi)氣和陽光，暖暖的包圍著我、照耀著我，眼睛放松濕潤(rùn)！[太陽]...
5月20日我拉著先生到照相館照了幾張相。今天決定選出要洗一部分！到了影樓，有一位大姐，她的照相已經(jīng)制成了相冊(cè)，我看了看大姐的照相，挺漂亮的?？墒?..
我和我的姐姐們 我的大姐和二姐，與我差的歲數(shù)比較大，我的倆姐姐都是奔八了！ 年輕時(shí)候，我們像相隔著的兩代人，似乎好多事情，說不到一塊兒！ 現(xiàn)在隨...
早安！[太陽][太陽][太陽][玫瑰][玫瑰][玫瑰] 感謝大家鼓勵(lì)和肯定了！[擁抱][擁抱][擁抱] 這一段小曲子的演奏，對(duì)我來說記錄了我學(xué)習(xí)...
20230207練功運(yùn)動(dòng)打卡第47天（靜功第一套） 在慢慢的一呼一吸的過程中，感覺到氣息與身體五臟六腑和細(xì)胞的輕輕溫暖的磨擦與按揉，在這個(gè)過程中...