20190728六盤水馬拉松。 大隱之所是歸處-匠廬·閱山。 20190726早上6：20，帶周老師一起出發(fā)去深圳北站。周老師回長沙，跟老妹去瀏陽大圍山 摘桃子 梨子 賞荷花...
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2019梅里67.5組別賽記跑越野一年多了，很多跑友都說：是時(shí)候體驗(yàn)一下高海拔賽事了。我是個(gè)好奇的人，去年參加過四姑娘山在深圳的分享會(huì)。今年1月份就關(guān)注了大理100，玉龍雪山和梅里100，猶豫中，前面兩...
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2019廣州100越野賽醫(yī)療志愿者20190524周五早上八點(diǎn)，在單位出發(fā)去廣州。要去廣州體院館，距離廣州站比較近，所以從羅湖火車站坐動(dòng)車去廣州。娃娃（愛救團(tuán)坑主）告訴我，廣深線動(dòng)車組已經(jīng)全程實(shí)現(xiàn)公交化，旅客...
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健康分享沙龍第一期：健康自己掌控籌備了三個(gè)多月的公益健康分享沙龍活動(dòng)，在王霖，藏愛明兩位美女的大力推動(dòng)支持下，終于在2019年3月30號(hào)，舉辦了第一期。 活動(dòng)宗旨：公益，愛心，分享，健康人生。 活動(dòng)地點(diǎn)：福...
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2019愛你依舊-磨房百公里有幸以戰(zhàn)馬公益救援隊(duì)員身份，參加了2019第十九屆磨房深圳百公里徒步活動(dòng)。該活動(dòng)原本計(jì)劃4月20-21號(hào)舉辦，后因天氣原因，改期到5.11-12。 因?yàn)楦钠?，才有機(jī)會(huì)參加。原...
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櫻花雨馬拉松梅花燦爛，櫻花浪漫，再跑一場粉紅色的錫馬，尋遍錫城最美的春日和最地道的美食。 無錫市位于江蘇省南部，長江三角洲平原腹地，北臨長江，南瀕太湖，東與蘇州接壤，西與常州交界。無錫是...
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活出精彩人生一：您永遠(yuǎn)都是這個(gè)世界上獨(dú)一無二的。 聽到看到的養(yǎng)生，都需要認(rèn)真甄別，找到適合自己的方法。切不可人云亦云。 二：要學(xué)會(huì)關(guān)注自己的身體，發(fā)現(xiàn)自己身體變化。 知道自己是什么體質(zhì)嗎...
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清遠(yuǎn)馬拉松之旅--向更好的時(shí)代奔跑時(shí)代中國。山水至清，奔跑致遠(yuǎn)。 每次報(bào)名一個(gè)城市的馬拉松后，都是第一時(shí)間預(yù)定可以免費(fèi)取消，不含早餐，起點(diǎn)附近的酒店。 等公布中簽了，馬上確定機(jī)票或者高鐵票。 可能感覺清遠(yuǎn)就在...
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