今天天氣晴，到點(diǎn)起床做好準(zhǔn)備參加5點(diǎn)半會議，時間特別緊張。好幾天都沒有寫日檢視了。 覺得自己做得比較好的是，1.趁著這個假期，帶著小孩兒去之前路過的畫展，也實(shí)現(xiàn)了自己的小目標(biāo)...
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日檢視（三好一改?小確幸） 2021/09/22
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日檢視（三好一改?小確幸） 2021/09/18
今天天氣晴，設(shè)置了一個35分鐘的閱讀時間。時間過得真快。 覺得自己做的好的方面有:1.早起要開會，所以盡量把自己收拾完做好隨時準(zhǔn)備出門的狀態(tài)，這樣送孩子就不會耽誤太長時間。2...
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日檢視（三好一改?小確幸） 2021/09/17
今天天氣晴，做好準(zhǔn)備參加組長會議，時間比較緊張，因?yàn)檩喼禃r間官，所以基本就固定在手機(jī)前，不過還能做點(diǎn)化妝動作，哈哈！一直堅持到了7點(diǎn)，也參與了分享，時間不允許了。說了句抱歉就...
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日檢視（三好一改?小確幸） 2021/09/16
今天天氣陰，早起閱讀。注意力不夠集中，所以放棄了40分鐘，準(zhǔn)備上班路上補(bǔ)回來。 覺得自己做的好的方面有:1.開始做早餐，提前安排小孩兒上學(xué)的所有事情，還是有點(diǎn)晚，可能還是有些...
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日檢視（三好一改?小確幸） 2021/09/15
今天天氣晴，天亮得越來越晚了，開始把跑步換成閱讀，跑步就換成騎行。 覺得自己做的好的方面有1.利用番茄鐘完成工作任務(wù)。2.中午吃完飯，自己一個人在小公園散步，正好能跟家人和朋...
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日檢視（三好一改?小確幸） 2021/09/14
今天天氣小雨，沒有跑步。 覺得自己做的好的方面有:1.早起閱讀加做筆記。2.沒有上班，早上正好有時間帶著小孩去做了檢查，之前是沒有預(yù)計時間去的，因?yàn)轶w檢只能是上班時間。3.利...
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日檢視（三好一改?小確幸） 2021/09/13
今天天氣陰天，沒有出去跑步，閱讀40分鐘。 覺得自己做的好的方面有:1.早起40分鐘閱讀加筆記。2.沒來的急開家長會，帶著兩小孩兒去樂友玩，順便買了換季的衣服。3.委托姐姐幫...
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日檢視（三好一改?小確幸） 2021/09/10
今天天氣晴，昨天晚上加班很晚，沒有跑步，早起6點(diǎn)參加組長會議，在上班路上高效40分鐘閱讀加筆記。 覺得自己做的好的方面有:1.利用兩個番茄鐘完成作業(yè)。2.參加渠道大會，感受...
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日檢視（三好一改?小確幸）?2021/09/09
今天天氣陰，早起天有些涼，做個跑前熱身，身體熱起來再出去跑，就會好很多，不會一冷一熱的。 覺得自己做的好的方面有:1.利用坐車時間聽書，接著又是騎車至少20分鐘上班。2.利用...
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日檢視（三好一改?小確幸） 2021/09/08今天天氣陰，又是一個跑步的好天氣。 覺得自己做的好的方面有1.利用番茄鐘完成高效閱讀加筆記。2.果斷提前兩站下車，騎小黃車用25分鐘騎完5公里到公司。3.把準(zhǔn)備好的財務(wù)明細(xì)交...
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日檢視（三好一改?小確幸）?2021/09/07
今天天氣晴，很適合跑步。 覺得自己做的好的方面有:1慢慢實(shí)現(xiàn)增加時間高效閱讀加寫筆記。2.開始正式把255工作法運(yùn)用到工作中，保證自己休息時能喝水，活動。3.在與兩孩發(fā)生爭執(zhí)...
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日檢視（三好一改?小確幸） 2021/09/06
今天雨沒有停下來的意思，沒有出去跑步，給自己設(shè)置了一個45分鐘閱讀，高能時光總是過得太快。 覺得自己做的好的方面有:1.早起跟老公一起跑完步，接著參加兩個會議，還給家人做好了...
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周檢視（三好一改?小確幸） 2021/09/04
今天天氣陰，出去跑步十公里，整個過程保持良好的狀態(tài)，很輕松就跑完了。 覺得這周做的比較好的方面有1.運(yùn)動加學(xué)習(xí)加閱讀在這周同時進(jìn)行著，雖然時間有限。2.孩子陸續(xù)上學(xué)，作息慢慢...
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日檢視（三好一改?小確幸） 2021/09/03
今天天氣晴，第一次帶著老公跑步，他以前訓(xùn)練過，所以跑步過程中，也一直盡量的配合我，哈哈！我跑的慢些。 覺得自己做的好的方面有:1.利用兩個番茄鐘完成作業(yè)。2.安排好工作任務(wù)，...
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日檢視（三好一改?小確幸） 2021/09/02
今天天氣晴，跑步加通話，感覺時間過得好快。 覺得自己做的好的方面有1.帶大孩子第一天入校，并把學(xué)校信息同步給她爸媽。2.合理安排好做家務(wù)和辦公時間，因?yàn)樵诩?，所以辦公時間減少...
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日檢視（三好一改?小確幸） 2021/08/31
今天天氣小雨，沒有出去跑步，用了兩個番茄鐘閱讀。 覺得自己做的好的方面有1.早起，雖然腿有些疼，但還是出去跑步了，就是想跑。2.公司開會，定9月目標(biāo)，分工明確，目標(biāo)清晰化。3...
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日檢視（三好一改?小確幸） 2021/08/30
今天天氣晴，出來跑步了。不帶任何音頻，去感受自己的腳步，練習(xí)正念 覺得自己做的好的方面1.早起用番茄鐘閱讀。2.散步的時候聽完精囊會議，思考三圈交集。3.出去游玩，放松身心。...
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周檢視（三好一改?小確幸） 2021/08/28
今天天氣晴，沒有出去跑步，利用番茄鐘30分鐘閱讀。 回顧下這周覺得自己做的好的方面有1.調(diào)整了一下計劃，把原計劃的學(xué)習(xí)改成了閱讀，突然覺得有本書很值得我現(xiàn)在看。2.這周工作任...
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日檢視（三好一改?小確幸） 2021/08/27
今天天氣晴，沒有出去跑步，用了一個番茄鐘30分鐘閱讀，然后又進(jìn)入組長會議。 覺得自己做的好的方面有1.用了兩個番茄鐘完成作業(yè)。2.完成工作任務(wù)。3.給自己放了一下午假，上午還...
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日檢視（三好一改?小確幸） 2021/08/26
今天天氣晴，外面依然很涼爽，由于身體原因沒有出去跑步改成30分鐘閱讀，時間過得太快，覺得讀得還太少了。 覺得自己做的好的方面有1.第一次跑步不借助任何音頻工具，實(shí)現(xiàn)與自己獨(dú)處...