01.睡前不要刷短視頻。 02.晚飯后不要立馬坐下，最好站20分鐘以上。 03.睡前把手機(jī)放在伸手夠不著的地方，以防醒來(lái)第一件事就是玩手機(jī)。 04.不要在晚上和情緒不穩(wěn)定時(shí)做...
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讓你脫胎換骨的28個(gè)微習(xí)慣
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有億點(diǎn)點(diǎn)好笑的廢話文學(xué)火了，你學(xué)廢了嗎？
都說(shuō)時(shí)尚是一個(gè)輪回，現(xiàn)在流行的穿搭，都是20年前玩剩下的。 沒(méi)想到這話在文學(xué)圈里也適用，當(dāng)下在網(wǎng)絡(luò)上盛行的那些梗，仔細(xì)辨別，不都是當(dāng)年上學(xué)時(shí)寫在作文里用來(lái)湊字?jǐn)?shù)的話么？ 不同...
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轉(zhuǎn) 事實(shí)越清楚越好嗎？
最近，廣東省出臺(tái)了一個(gè)規(guī)定，個(gè)人如果非要做親子鑒定的話，這丈夫必須取得妻子的同意。有人就評(píng)論說(shuō)，妻子要是覺(jué)得有問(wèn)題，她怎么會(huì)同意做呢？這下男人慘了，戴綠帽子都沒(méi)處說(shuō)理去。 2...
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個(gè)人成長(zhǎng)52本好書推薦|弗蘭克
最近逛亞馬遜無(wú)意之中發(fā)現(xiàn)了一本好書--《廣告說(shuō)服力》，原價(jià)158塊錢一本，然后我翻看了一下目錄。 信息、影響、情感、單純曝光、抵制、接納、訊息、注意力、靜態(tài)媒介、動(dòng)態(tài)媒介共十...
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干掉老板之前，想清楚3個(gè)問(wèn)題
今年是我畢業(yè)后工作的第12個(gè)年頭，不多也不算少。12年時(shí)間，自己辭職了4次（這次是第4次），也看過(guò)很多同事跳槽辭職。 畢業(yè)剛開(kāi)始兩年在“血汗工廠”富士康，接著花了六年在第二家...
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如何在談話中占據(jù)主動(dòng)？每天五分鐘，每周一本書，弗蘭克帶你一年讀52本書。今天分享的是《說(shuō)話就是生產(chǎn)力》一書中第十一章和第十二章的制約和主導(dǎo)技巧。 說(shuō)話是一門藝術(shù)。準(zhǔn)確表達(dá)想法往往會(huì)取得意想不到的效...
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如何做匯報(bào)才能升職加薪？
每天五分鐘，每周一本書，弗蘭克帶你一年讀52本書。今天分享的是《說(shuō)話就是生產(chǎn)力》一書中第五章的核心點(diǎn)：匯報(bào)。 說(shuō)話是一門藝術(shù)。準(zhǔn)確表達(dá)想法往往會(huì)取得意想不到的效果，而表達(dá)失誤...
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職場(chǎng)溝通不是談情說(shuō)愛(ài)，溝通就是要解決問(wèn)題《非暴力溝通》這本書指導(dǎo)我們要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變談話和聆聽(tīng)的方式，去明了自己的觀察、感受和愿望，有意識(shí)地使用語(yǔ)言，既誠(chéng)實(shí)、清晰地表達(dá)自己，又尊重與傾聽(tīng)他人。在使用愛(ài)的語(yǔ)言的同時(shí)，我們也...
