2020所感 2020過得好快，我好像還停留在考雅思的那個一月，口語考試的激動和緊張感還是那么清晰。愛過，但是不夠愛，也并不合適，疫情只是讓所有的沖動回歸到現(xiàn)實的冷靜。年初突...
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2020，感受愛 -
應(yīng)該是的呢，碩士階段不可以申請博士階段的訪學(xué)
CSC聯(lián)培申請全過程分享
說明：本人8月5日成功申請到“2020年國家建設(shè)高水平大學(xué)公派研究生項目”聯(lián)合培養(yǎng)博士，由于疫情影響網(wǎng)申時間順延為5月15日至6月10日，本文記錄了我的CSC申請全過程。 申...
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OneNote重度依賴者<br>微信公眾號:Jun哥筆記
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國際教練協(xié)會（ICF）認(rèn)證ACC級別專業(yè)教練<br>Certified Mentor Coach<br>北京師范大學(xué)心理學(xué)學(xué)士<br>多倫多大學(xué)心理學(xué)碩士、博士<br><br>初新文化CTO，北美區(qū)負(fù)責(zé)人<br>女性成長品牌Happy Mom Union主創(chuàng)<br>中國大學(xué)MOOC名師專欄《21天情緒自救指南》、《13節(jié)目標(biāo)管理課》、《11節(jié)自信力提升課》主講<br>線上課程《給媽媽的煩惱粉碎機(jī)》主講<br><br>專注于助力個人成長和家庭幸福<br>兩個男孩的媽媽<br>微信公眾號：子慧生活教練<br>個人網(wǎng)站：<a href="https://links.jianshu.com/go?to=https%3A%2F%2Fzihuicoach.com%2F" target="_blank">https://zihuicoach.com/</a><br>預(yù)約一對一教練服務(wù)，請加個人微信號：zihuicc
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時間管理的第一天，我失敗了
一個完整的計劃，從前期對現(xiàn)狀各個要素的判斷預(yù)測，到一系列的計劃作為，最終才形成一個可以行動的計劃。 前段時間因為時間比較混亂，特意去看了《哈佛時間管理課》，而且還看了兩遍，其...
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@墨非_II 抱歉，才看到消息。
時間管理的第一天，我失敗了
一個完整的計劃，從前期對現(xiàn)狀各個要素的判斷預(yù)測，到一系列的計劃作為，最終才形成一個可以行動的計劃。 前段時間因為時間比較混亂，特意去看了《哈佛時間管理課》，而且還看了兩遍，其...
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我的健康瘦身筆記瘦身十律（BBC) 不要減少正餐次數(shù) 饑餓時對高卡食物的欲望會更強(qiáng)烈 選用小容量餐具，餐盤里食物越少吃得就越少 開始計算熱量的攝入，找低卡食物替代 健康食品也需要計算入能量的...
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簡書常用Markdown語法
標(biāo)題 #一級標(biāo)題##二級標(biāo)題###三級標(biāo)題####四級標(biāo)題#####五級標(biāo)題...... 列表 無序列表 行距大 - 文本 行距小 * 文本 有序列表 \1. 文本 Note...
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為什么學(xué)了很多知識卻記不??？不要只記筆記，學(xué)習(xí)輸出的7種模式
導(dǎo)語：你以為學(xué)習(xí)的時候記了筆記就算是好好學(xué)習(xí)了？錯！這篇文章告訴你什么是高質(zhì)量的輸出，如何才能把學(xué)到的知識記牢固。 首先呢，我想讓你思考幾個問題： 1. 看完一本書，你是不是...
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近期生活反思
近期生活每日千篇一律，比白開水還要平淡。 早晨5：30起床鈴響，大概伸個懶腰，賴會兒床，5：45分準(zhǔn)時起來，準(zhǔn)備早餐。 送完孩子，有時步行回家。收拾一下家務(wù)，8：30坐在書桌...
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推薦《搞定》中介紹的GTD方法，日程安排太滿容易產(chǎn)生倦怠情緒
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“習(xí)慣記分卡”的作用─讀《掌控習(xí)慣》第一定律1、學(xué)到了什么？ 用“習(xí)慣記分卡”來深入了解自己的日常習(xí)慣，對于扣分的壞習(xí)慣，要提示自己對其保持警惕。如下圖所示。 而在判定某個習(xí)慣是好是壞時，可以問自己這兩個問題：“這種行...
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微信公眾號：有糖也有你（youtang2019），每周1篇優(yōu)質(zhì)成長干貨。
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我是May，每天1本書+1頁筆記，連續(xù)1600+天。<br>專注閱讀個人成長類書籍，持續(xù)分享好書。<br>終身閱讀，目標(biāo)一生10000本。
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吃對是福——改進(jìn)膳食營養(yǎng)，提升生命質(zhì)量
