今天分享的書籍是《哈佛醫(yī)學(xué)院睡眠指導(dǎo)書》，作者：勞倫斯·J.愛潑斯坦 史蒂文·馬頓。 本書作者曾參與哈佛醫(yī)學(xué)院組織運(yùn)行，并與睡眠心理學(xué)、生物節(jié)律以及睡眠醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的頂尖專家進(jìn)行...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：上海
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讀書分享 || 如何睡個(gè)好覺
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口腔保健經(jīng)驗(yàn)分享——基礎(chǔ)篇文/惟生 一 序 大概幾年之前，從第一次洗牙開始，慢慢了解了許多牙齒、牙齦的保健知識(shí)。最開始是希望“變美”，如牙齒美白等，后面發(fā)現(xiàn)自己牙齒不算太好，就更全面地建立起相關(guān)知識(shí)體...
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D15: 與S哥哥學(xué)英語(yǔ)今天早上認(rèn)真聽著S的課程， 列了個(gè)拼圖格，每個(gè)格子可以放入S哥哥分享的內(nèi)容，這樣一來就容易記憶了！ 時(shí)間過得很快，已經(jīng)第三周開始了！ 今天是7月的最后一天！ 美真，要加油??！...
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D16:與S哥哥學(xué)英語(yǔ)今天新的夏令營(yíng)開始啦！ 和同學(xué)們一起，博物館夏令營(yíng)，你聽說過嗎？一整天結(jié)束，拿起畫筆畫今天的學(xué)習(xí)。三個(gè)氣球三句話。 加油吧，美真！
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咸魚07-0802-賺取時(shí)間的紅利
0802(0725+0726）1.原材料引用material今天學(xué)習(xí)的音標(biāo)：[?]舌頭放松[v]嘴角放松[?v]先發(fā)[?]再發(fā)[v]，發(fā)音足夠長(zhǎng)[t]清輔音，氣流沖出聲帶不振...
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咸魚06-0724-你不是聾，你只是犯了毒癮
1.聽了很多遍錄音，還是讀不好，怎么辦？只能練了，不停地練。態(tài)度非常良好，行為堅(jiān)決不改；2.買了很多課，不練，仍然不能解決自己的問題，就像xidu，買了課緩解了一會(huì)兒，過了不...
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咸魚05-0723-打好音標(biāo)這個(gè)基礎(chǔ)建筑
[a?]拆分開來練，先掌握a、u，然后合在一起練即可，同理：[a?][e?]； 糾結(jié)英音美音的人，是英語(yǔ)最差的人，不要一直強(qiáng)調(diào)要學(xué)英音/美音。[w??θa?t][?m?n?t...
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S哥哥晨讀會(huì)-4
今天已經(jīng)進(jìn)入到第四天了。 麻麻去北京講課，我自己獨(dú)立完成今天的功課，分清楚C和tion的發(fā)音。 錄完音發(fā)給麻麻QQ，也不知麻麻會(huì)不會(huì)及時(shí)把我的錄音發(fā)到學(xué)習(xí)群呢。我覺得今天這句...
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咸魚04-0720-你只差中間100小時(shí)的帶腦練習(xí)
1.昨天是我第三天讀整篇CPR，發(fā)現(xiàn)用時(shí)比之前長(zhǎng)了20秒，當(dāng)每個(gè)字眼都盡量摳到正確，用時(shí)比三天前一個(gè)音標(biāo)都不注意的時(shí)候長(zhǎng)了許多，但同時(shí)也說明我對(duì)新音標(biāo)的掌握還不夠熟練；2.一...
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咸魚03-0719-只懂教過的練習(xí)題，是不是傻？
1.學(xué)習(xí)過程中，實(shí)戰(zhàn)一定難于練習(xí)，但是光看懂練習(xí)部分，考試只考學(xué)生練習(xí)部分的話，那不就是傻。舉一反三，不要只懂今天教的這句話，還要結(jié)合前幾天學(xué)的內(nèi)容，爭(zhēng)取把教過的每個(gè)音都讀對(duì)...
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咸魚02-0718-沒想到難題來得這么快
1.今天的音標(biāo)個(gè)數(shù)比較多，并且S提到前期都會(huì)保持這個(gè)勢(shì)頭，依托文章對(duì)音標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)發(fā)音就是集郵，集的多了，對(duì)文章的發(fā)音和節(jié)奏把握也就越來越好；2.錯(cuò)誤實(shí)例：rose（讀肉絲...
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我要向你學(xué)習(xí)啦
S哥哥晨讀會(huì)-2
今天在曼谷，和麻麻去了野生動(dòng)物園還有海洋館。 因?yàn)樽蛱旌吐槁橛屑s定，所以在去的路上我認(rèn)真聽了S哥哥的30多分鐘語(yǔ)音。 我忽然覺得很多都要努力。 第一句練了很多遍。 從剛開始會(huì)...
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咸魚01-0717-保證早起的秘訣
1.昨晚臨睡前進(jìn)組，定了今天早上5:50的鬧鐘，結(jié)果5:30就醒了，其實(shí)是被尿意憋醒的。今天早上起得很早，繼續(xù)保持，剛才多喝了一大杯水，希望明早不賴床。 2.今天第一句話比較...
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一個(gè)月突破英語(yǔ)發(fā)音——英語(yǔ)千人早起晨讀團(tuán)第 6 期啟動(dòng) https://mp.weixin.qq.com/s/NEf6erEkQeDfHMq4pGvbDw
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S哥哥晨讀會(huì)今天在曼谷了。 一整天的行程，和麻麻溝通報(bào)了s哥哥的英語(yǔ)晨讀會(huì)。 第一天要讀長(zhǎng)長(zhǎng)的voa有關(guān)健康的文章，囧，很多單詞認(rèn)識(shí)我，我卻都不認(rèn)識(shí)它們，費(fèi)了9牛2虎之力，還是沒能完成第...
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你好厲害，加油哦
S哥哥晨讀會(huì)
今天在曼谷了。 一整天的行程，和麻麻溝通報(bào)了s哥哥的英語(yǔ)晨讀會(huì)。 第一天要讀長(zhǎng)長(zhǎng)的voa有關(guān)健康的文章，囧，很多單詞認(rèn)識(shí)我，我卻都不認(rèn)識(shí)它們，費(fèi)了9牛2虎之力，還是沒能完成第...
