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    營養(yǎng)早餐????

    你身體的所有工作都仰賴于你的食物中的營養(yǎng)物質來提供能量、提供每一個細胞的生長,提供每一個老舊細胞的更換(來提供新的頭發(fā)、新的皮膚、新的指甲,只有當你能夠源源不斷得能夠生長新的...

  • 2024,見證我們的幸福時光!

    回答2023,擁抱2024

    擁抱2024,持續(xù)閱讀,探索反思,分享有營養(yǎng)心得的我,愿意用回答15個問題來總結和回味我的2023。 1、用一個關鍵詞總結我的2023年 學會了愛自己,照顧自己,接納接受完完...

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    回答2023,擁抱2024

    擁抱2024,持續(xù)閱讀,探索反思,分享有營養(yǎng)心得的我,愿意用回答15個問題來總結和回味我的2023。 1、用一個關鍵詞總結我的2023年 學會了愛自己,照顧自己,接納接受完完...

  • 努力固然是要的,但有些事不是說想去做就做的了,例如我想去見一個人。遠在天邊《——》

    不要把夢想停在嘴上

    誰都想有一蹴而就的事情,可現實中能有這種好事嗎?不可能有吧,凡是說事情很簡單,隨隨便便就能做成功,那就提防了,因為前面有一個騙子在等待,任何一件做成功的事情,都是經歷了無數個...

  • 留下了感動

    初探如何讓喜悅一步一步來

    文友們好呀,思齊博主根據榮獲富蘭克林獎,《非暴力溝通——366天平和生活冥想手冊》內容,系列分享親測有效,別具一格,平和生活冥想技巧。今天分享11月8日的冥想主題是:喜悅,一...

  • 看來武立對你的影響挺大的

    十年生活的整理,總結。

    十年生活的整理,總結 ——雪子 一.做了哪些事情? 2009年開始,開始全新體驗的幾件事? 1.接觸靈性圈子,茶,香,所謂的文人圈子. 認識了武立,開始進入思維定位訓...

  • 愛是生命里的必須營養(yǎng)素,不是別人的需要,是你自己的!活在愛之中,消耗減少,能量增加,免疫提升!尤其是皮膚、內分泌,越來越好??

    初探如何好好愛自己

    持續(xù)閱讀,探索反思,情緒日更1145天。 我發(fā)現以往一些阻礙愛自己的負面信念和模式。 如,在工作崗位上時,我會主動加班加點做好日常工作和臨時任務,還能發(fā)揮主觀能動性,自己撰寫...

  • 只有好好愛自己,只有自己健康,才有能力去愛你想愛的人,去做你想做的事情????????

    初探如何好好愛自己

    持續(xù)閱讀,探索反思,情緒日更1145天。 我發(fā)現以往一些阻礙愛自己的負面信念和模式。 如,在工作崗位上時,我會主動加班加點做好日常工作和臨時任務,還能發(fā)揮主觀能動性,自己撰寫...

  • 在我們的世界里,我是最珍貴!而人生最重要的事情,就是學會好好愛自己,并且努力成長。讓自己增值!唯有愛好自己,把自己愛到極致!你會發(fā)現生活原來如此美好!所有的美好都會如期而至!所有的一切問題都會迎刃而解!

    初探如何好好愛自己

    持續(xù)閱讀,探索反思,情緒日更1145天。 我發(fā)現以往一些阻礙愛自己的負面信念和模式。 如,在工作崗位上時,我會主動加班加點做好日常工作和臨時任務,還能發(fā)揮主觀能動性,自己撰寫...

  • @黎雨萱 可以請假

    睡眠不足

    昨天快一點才睡著,六點多又醒了,結果這一天心臟都很不舒服,主要是心慌,慌得情緒都很差那種。也是奇怪,明明睡得少,醒來還不困了,就是難受。 一天就這樣荒廢過去了,什么也沒干,晚...

  • @黎雨萱 現在不是已經沒有疫情防控封鎖了嗎?不用戴口罩都可以到處去了呀。

    睡眠不足

    昨天快一點才睡著,六點多又醒了,結果這一天心臟都很不舒服,主要是心慌,慌得情緒都很差那種。也是奇怪,明明睡得少,醒來還不困了,就是難受。 一天就這樣荒廢過去了,什么也沒干,晚...

  • 精神壓力,神經衰弱,營養(yǎng)不良,等都會造成這樣,建議放下所有責任,組隊去一個從來沒有去過的地方,盡情的放松旅游一個月,什么都不要想,把自己當作小孩子一樣玩。然后改善一下伙食營養(yǎng)。

    睡眠不足

    昨天快一點才睡著,六點多又醒了,結果這一天心臟都很不舒服,主要是心慌,慌得情緒都很差那種。也是奇怪,明明睡得少,醒來還不困了,就是難受。 一天就這樣荒廢過去了,什么也沒干,晚...

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把幸福作為禮物,交給懂得珍惜的人!
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