發(fā)簡信
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從“輸不起”到“了不起”的親子互動秘籍文友們?？彀嵝“宓蕘砑侠?。今天要安利一本讓老母親/老父親邊看邊拍大腿的寶藏書——《從輸不起到了不起》。 暑假一到，家里“小神獸”秒變“小炸藥”...
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手把手指導(dǎo)，運用設(shè)計思維解決問題文友們，周末好呀！ 在這個日新月異的時代，是不是覺得每天都有新挑戰(zhàn)在等著我們？想著怎么提升自己，讓家人和自己都能在這個不確定的未來里穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)模?..
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《衰而不敗》：銀發(fā)時代的快樂生活指南文友們，周末快樂呀！ 在這個銀發(fā)閃閃的時代～，家里有沒有長壽老人需要照顧呢？或者自己也開始踏入“衰老初學(xué)者”的小隊伍啦？身體機能的小退化、聽力悄...
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《愛的7種對話》：解鎖幸福親密關(guān)系的秘訣文友們，端午、六一雙節(jié)超快樂呀！ 在這闔家團圓的美美日子里，有沒有和家人出現(xiàn)那種，呃...讓人頭疼的語言沖突，不開心的場景呢？ 面對那些總是重復(fù)...
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超級實用的《老人照護》科普圖解書文友們，好呀！ 你們有沒有發(fā)現(xiàn)呀？ 現(xiàn)在60歲左右的“小年輕”們陪伴70—90歲爸媽的情況越來越多了呢！ 這可給咱們這些“新晉老年人”出了個難題...
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提升溝通能力，職場進階必備寶典文友們，好呀！ 在職場上，你是不是也遇到過那種“溝通無能”的煩惱？明明自己有能力，也愿意踏踏實實做事，可一到需要同事配合的時候，就舌頭打結(jié)，不知...
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《焦慮的大人》：解鎖家庭和諧之道文友們，五一節(jié)快樂呀！ 假期里，或者就咱們平平常常的日子里，有沒有那么一瞬間，感覺家里三口人像是在“同一屋檐下的陌生人”呢？ 坐在一起卻好像沒什...
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歐文?亞隆：生活困境中的自救指南文友們，來啦來啦！ 有沒有感覺心里經(jīng)常像個小火山，憤怒、焦慮、緊張這些小情緒時不時就冒出來搗亂呀？ 有沒有試過坐下來，跟內(nèi)心的那個自己聊聊，像個...
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亞隆回憶錄，心靈療愈的寶典嘿，文友們！ 思齊又來啦！日常生活中，你們有沒有遇到過這樣的煩惱？明明自己滿心歡喜地去幫助別人，結(jié)果卻換來了討厭和憤怒？ 或者，退休了還以為能享...
個人介紹
擁有愛自己、認為自己值得被人所愛的人，才會擁有與自己好好相處的能力。