去年8個(gè)月的時(shí)間，從60kg到50kg，有點(diǎn)辛苦，但是對(duì)于很多減肥成功者來(lái)說(shuō)，真的不算什么，何況，我的目標(biāo)體重是48kg，剩下的2kg因?yàn)樘鞖庾兝?，也就?lài)著不走了。 首先說(shuō)說(shuō)...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：江西
-
瘦｜不談減肥經(jīng)驗(yàn)，親身說(shuō)說(shuō)一些雷區(qū) -
煮婦的統(tǒng)籌安排學(xué)每個(gè)周末都會(huì)提前準(zhǔn)備下一周小朋友的食物，利用周末的時(shí)間把下周需要的主要的硬菜準(zhǔn)備好，或者燉肉準(zhǔn)備下周的早餐，或者提前準(zhǔn)備下周小孩放學(xué)回家的零食。 這個(gè)周末去市里辦事一直到接近...
-
顏值逆天的中式點(diǎn)心，紫薯+山藥的艷遇（15分鐘）——紫薯山藥糕—— 材料 紫薯 山藥 白糖 蜂蜜 做法 1、先把紫薯和山藥洗凈后去皮，放入蒸鍋里蒸熟； 2、加一大勺的白糖在山藥里，碾成泥； 3、把紫薯也碾成泥，因?yàn)樽鲜肀旧?..
