肉桂補(bǔ)腎陽(yáng)補(bǔ)命門火衰 覆盆子補(bǔ)腎固精 小茴香散寒調(diào)經(jīng)止痛 花椒散寒除濕 干姜溫中散寒 這幾位藥食兩用的中藥材主要是針對(duì)于身體的寒。 茯苓健脾除濕 芡實(shí)補(bǔ)脾祛濕 陳皮燥濕化痰 ...
IP屬地：廣東
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脾腎陽(yáng)虛濕寒體質(zhì)
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體質(zhì)篇（6）
九型體質(zhì)，養(yǎng)護(hù)之中，各得其法，針對(duì)不同的體質(zhì)，適量攝入一些中成藥，也是對(duì)身體有不錯(cuò)的療效。 陽(yáng)虛體質(zhì)：金匱腎氣丸（增強(qiáng)身體免疫力，調(diào)節(jié)腎臟功能） 陰虛體質(zhì)：六味地黃丸（滋陰補(bǔ)...
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體質(zhì)篇（5）
食療養(yǎng)生篇： 陽(yáng)虛體質(zhì)：多以溫補(bǔ)為主，比如大棗、韭菜、蔥姜蒜、羊肉等為主要食物，忌食生冷寒涼冰凍食物，多進(jìn)行身體的運(yùn)動(dòng)鍛煉，減少各種藥物的攝入。 陰虛體質(zhì)：多吃水果，戒辛辣溫...
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體質(zhì)篇（4）
氣郁體質(zhì)：面部膚色表現(xiàn)為黃氣晦暗，缺乏光澤；在身體的表現(xiàn)為，容易唉聲嘆氣，心情不好，如同黛玉般，容易不開心，容易生悶氣，獨(dú)自沉靜獨(dú)自美麗，敏感多疑的性格，內(nèi)向不愛多言，多憂多...
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體質(zhì)篇（3）
痰濕體質(zhì)：是當(dāng)下沿海地帶人群的普遍體質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為“百病皆有痰作祟”，因?yàn)樘禎耋w質(zhì)對(duì)人體的影響是比較大的。首先，面部皮膚會(huì)呈現(xiàn)粗糙油膩之感，不耐寒熱，明顯無(wú)汗出或者大汗淋漓，身...
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體質(zhì)篇（2）
體質(zhì)調(diào)養(yǎng)之根本，就是先要了解清楚，自己當(dāng)下的身體情況，屬于哪一種，只有清晰的辯證，才會(huì)對(duì)癥，從而起到比較好的效果。 比如我們身邊有些人，有的怎么吃都不胖？ 有的人，喝水都會(huì)胖...
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體質(zhì)篇（1）
中醫(yī)養(yǎng)生，將人們的體質(zhì)分為了9種，每一種不同的體質(zhì)，擁有著不同的特質(zhì)，因此，同樣的養(yǎng)生方法，不同的體質(zhì)，就會(huì)得到不同的結(jié)果。 也只有掌握了自己的體質(zhì)特征，才能清楚的知道，究竟...
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解密中醫(yī)九大體質(zhì)的基本特征及調(diào)理方式，你屬于哪一種？中醫(yī)是一門實(shí)踐科學(xué)，在漫長(zhǎng)的發(fā)展歷程中，中醫(yī)發(fā)生了很多流派和分支的變化；但是，隨著時(shí)代的進(jìn)步，中醫(yī)也在越來(lái)越契合時(shí)代；很多人對(duì)中醫(yī)有誤解； 我對(duì)中醫(yī)的理解就一句話：取自然之力...
