清晨五點(diǎn)，習(xí)慣早起的我決定去體育場跑步。我在家減震墊晨練被樓下找上門說有動(dòng)靜，今日周末休息，時(shí)間充裕,適合戶外運(yùn)動(dòng)。穿好運(yùn)動(dòng)鞋，樓下拉伸運(yùn)動(dòng)完成后，向體育場進(jìn)發(fā)。 體育場甚是...
發(fā)簡信
IP屬地：內(nèi)蒙古自治區(qū)
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晨光里的奔跑與山間的饋贈(zèng)
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放平心態(tài)順其自然
近來時(shí)常聽小趙主任吐槽學(xué)校各項(xiàng)事務(wù)，直言眼下秩序松散、缺乏章程，滿是抱怨。起初看她是90后，年紀(jì)尚輕，我總耐著性子開導(dǎo)，想著年輕人有想法、心氣高，慢慢磨合總會(huì)沉穩(wěn)下來?？上嗵?..
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平凡的一天，滿溢的溫柔
晨光熹微時(shí)，我已在家里原地跑完了十公里，11022步的軌跡，是我和自己的一場溫柔較量。汗水浸透衣衫，卻也把清晨的疲憊和焦慮一并帶走，邊刷視頻邊運(yùn)動(dòng)，甚是愜意，讓每一步都踩得踏...
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《八陣圖》思維導(dǎo)圖捧著自己畫的《八陣圖》思維導(dǎo)圖，我心里的歡喜快要溢出來了。這張畫從構(gòu)思到落筆，每一步都藏著我的巧思。我以太極八卦圖為中心，用紅邊勾勒出八邊形的輪廓，黑白陰陽魚穩(wěn)穩(wěn)居于中央，藍(lán)...
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尋常日子里的煙火與歡喜
伴著清晨的第一縷陽光，用豆?jié){機(jī)榨豆?jié){，豆?jié){機(jī)的嗡鳴開啟周末的生活。一杯溫?zé)岬亩節(jié){，配著一顆水煮蛋，簡單卻熨帖的早餐，為一天的元?dú)獯蛳铝说住?九點(diǎn)多，揣著幾分閑散的興致逛起了早...
個(gè)人介紹
終身學(xué)習(xí)者、思維導(dǎo)圖實(shí)踐者、有證的二級心理咨詢師、家庭教育指導(dǎo)師、思維導(dǎo)圖認(rèn)證管理師、青少年思維魔法師……