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《人類的演化》
《人類的演化》第一二章 人名卡 人名： 羅賓·鄧巴 （Robin Ian MacDonald Dunbar） 印象 : 演化心理學家 列子：D...
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《這才是心理學》卡片
《這才是心里才》——第七章：“但是這不是真實的生活！” 術語卡 術語：基礎研究 簡介：主要目的為理論驗證的研究通常被成為“基礎研究”。應用研究的...
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分身術03期，預習作業(yè)這次分享會觸動最大的三個點是什么？ 一、做一件事要有明確的目的和目標，明確的目標有助于提高行動效率和得到及時反饋。 老師在分享會一開始就強調，做...
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分身訓練營結營作業(yè)：積極主動，我也可以擁有參加訓練營之后最大的變化是： 1、被情緒困擾的次數(shù)和時間都在持續(xù)的減少，情緒來了之后不去把莫名其妙突然上身的情緒放在心上，不再把情緒當做一個可怕...
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分身訓練營03：信念的意義
在一開始老師提讓我們做了一個不同念頭的當時的想法。但是這中間我們及時改變了什么嗎？沒有，這整個過程什么都沒有變化，變化的僅僅是一個念頭。而這一...
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分身訓練營02，情緒背后的積極意義
老師講解的每個情緒詞的解釋，著實顛覆了我過去的認知，我從來不知道人背后的情緒原來還存在著這一層，一直以來我都是憑著自己的本能無意識的面對這些情...
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分身術訓練營01，語言覺察的力量
老師一開始就說到：每一個人都可以主動的使用自我意識，成長為自己想要的樣子。在任何刺激和回應之間擁有主動權。你的選擇決定了你成長為怎樣的人。 ...
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預習作業(yè)：不如，放手去做
分享會的核心要點：每一個人都可以主動的使用自我意識，在任何刺激和回應之間讓自己有更多的選擇權，通過這樣做，讓未來的自己成長為最期待的樣子。...