1 文 | 阿倫 前兩天,有一個(gè)學(xué)員問了我一個(gè)問題,太在乎別人看法該怎么辦? 這是一個(gè)很大的問題,我一時(shí)不知道怎么解答,所以我沒有立...
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1 文 | 阿倫 前兩天,有一個(gè)學(xué)員問了我一個(gè)問題,太在乎別人看法該怎么辦? 這是一個(gè)很大的問題,我一時(shí)不知道怎么解答,所以我沒有立...
對(duì)于有社交恐懼的人來說,森田療法倡導(dǎo)的“順其自然,為所當(dāng)為”被視作圣經(jīng)一般的口訣,但是又有多少患者能夠把這兩句話理解清楚,搞明白呢? “順其自然”這一句話是什么意思?首先,“...
對(duì)于有社交恐懼的人來說,森田療法倡導(dǎo)的“順其自然,為所當(dāng)為”被視作圣經(jīng)一般的口訣,但是又有多少患者能夠把這兩句話理解清楚,搞明白呢? “順其自然”這一句話是什么意思?首先,“...
我們生活中有那么一部分人,操著所謂的“上進(jìn)心”對(duì)自己進(jìn)行無窮無盡的折磨,這種人對(duì)自己有著很高的的要求,但是沒有幾個(gè)是能夠真正做到的,一天睡醒就開始想著我要學(xué)點(diǎn)什么,我要提高自...