對(duì)于這件事情，誰(shuí)要負(fù)責(zé)？ 自己是受害者模式，我想過(guò)是李楊媽媽反對(duì)我們，李楊不夠愛(ài)我，我自己不夠懂事。 李楊媽媽的反對(duì)，有很大程度是我聚焦的，我聚焦在了不好的一面，所以，我總是...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：內(nèi)蒙古自治區(qū)
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2020-05-18
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紫雨老師手帳中級(jí)
悲觀看跌:（不看好每件事） 再好好不過(guò)天花板，繼續(xù)會(huì)實(shí)現(xiàn)，沒(méi)有下線，越來(lái)越糟糕。 好的可能性和壞的可能性聚焦哪個(gè)？好的人傾向好的地方，不好的人傾向不好的地方（問(wèn)自己:想不想 ...
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每天的感恩生活，共勉（想對(duì)自己好的，有利的，就是最好的愛(ài)自己?） 感謝持續(xù)一個(gè)月，獎(jiǎng)勵(lì)自己一個(gè)小禮物﹡?o?﹡ 2020.02.20 感恩今天開(kāi)了工資，我有豐盛的工資，可以去買喜歡的東西，還可以和大家分享，傳播我的愛(ài)? 2020.2.22 感W...
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紫雨老師 手帳初級(jí)
01.煉心手帳的兩個(gè)選擇 沉淀:讓好的感覺(jué)固話在心里，更加深沉 感覺(jué)好:舒適，愉快為主，對(duì)自己好點(diǎn)，放松，不硬加任務(wù)
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沒(méi)有意識(shí)到的習(xí)慣
1.讓別人做決定 自己說(shuō) 但是，我感覺(jué)到了這個(gè)結(jié)果帶來(lái)的煩躁，拒絕但是，要么就讓別人決定，聽(tīng)他的，要么就自己決定 2.要什么不說(shuō)，以至于只能是猜，所以，說(shuō)清楚要什么 3.失控...
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外在的世界我付百分之百的責(zé)任
我有沒(méi)有把認(rèn)定的思維加注到結(jié)果中？未來(lái)不一定是我固有的認(rèn)知認(rèn)為的，所以，大膽的去相信吧。 外在的一切，我付百分之百的責(zé)任，外在的相都是我吸引來(lái)的，我喜歡的...
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輝輝老師語(yǔ)錄
改變想法就是改變因，自我設(shè)防其實(shí)是自己在擔(dān)心和恐懼，是自己創(chuàng)造的。 內(nèi)心決定了世界，自己不認(rèn)同攻擊，別人就傷不到你，不設(shè)防是自己的保障。安全和力量來(lái)自不設(shè)防，總愛(ài)去憧憬未來(lái)，...
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宇宙沒(méi)有時(shí)間 - 草稿
人類是自然力量的一部分，我們被很多東西所限制，外界的評(píng)價(jià)，不好的情緒等等，這是小我，透過(guò)小我，很多東西我們看不到，但是可以感知的到，那就是能量，紅外線等等等等，所以...
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聽(tīng)課記錄
1.形象的引導(dǎo) 2.動(dòng)作+演唱(表演) 3.課程 表演和聲樂(lè) 復(fù)習(xí)上節(jié)課內(nèi)容 4.引導(dǎo) 詩(shī)人，侃侃而談 5.動(dòng)作講解：氣息帶動(dòng)動(dòng)作，表情，開(kāi)口，都有講到 6.一段一段跟音樂(lè)...