今天是共讀《失傳的營養(yǎng)學(xué)》的第11天,也是這次健康共讀打卡訓(xùn)練營的最后一天。到今天為止,這本書,我又認(rèn)真看了一遍,這本書寫的太好了,每讀一...
現(xiàn)在生活條件越來越好,而孩子的偏食、厭食、淘氣、多動、近視、小兒便秘、腹痛、肥胖等等很多問題讓父母都很頭痛,在醫(yī)院的兒科診室,我們會看到...
一、何為失眠障礙? 失眠障礙是一種常見的睡眠障礙,是指盡管有適當(dāng)?shù)乃邫C(jī)會和睡眠環(huán)境,仍然對睡眠時間和(或)睡眠質(zhì)量不滿意且影響日常社會功...
常聽很多人說,人年齡大了會長骨刺,走路腿疼是正?,F(xiàn)象,其實不然,長骨刺的根本原因是缺鈣,而不是像很多人認(rèn)為的身體里的鈣太多了,也不是上了...
但今天共讀了《失傳的營養(yǎng)學(xué)》第六天的內(nèi)容,有了一個重大發(fā)現(xiàn):筆者卻認(rèn)為人體就沒有或者幾乎沒有過敏這種疾病一說。 那既然如此,過敏...
近幾年,身邊好多親朋好友因罹患癌癥、腫瘤而去世,不免讓人談癌色變! 癌癥腫瘤真有那么可怕嗎?今天健康共讀的收獲可以幫你解答這個問...
很多人知道:喝啤酒吃海鮮好像很容易誘發(fā)痛風(fēng)。 痛風(fēng)患者真的再也不能喝啤酒吃海鮮了。今天的閱讀讓我找到了答案,我們一起來了解一下吧。 一...
今天我忍不住又下單一本《失傳的營養(yǎng)學(xué)》,并把這本書發(fā)給我的心肝寶貝…… 希望人人都來好好呵護(hù)自己的心肝寶貝兒,能用科學(xué)的健康方式去...
今天看的內(nèi)容包括第五第六第七章三章,從46頁到66頁。主要講了幾方面的內(nèi)容:首先是探討了今天的食物給我們提供充足而均衡的營養(yǎng)了嗎?其次分析了營養(yǎng)...