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小雨小滴

今天的心情，本來(lái)覺(jué)得很開(kāi)心的，因?yàn)橛X(jué)得自己今天安排的很充實(shí) 早上做瑜伽 上午完成了一篇小紅書(shū)筆記 下午去采訪一個(gè)老朋友 然后還約了教練練習(xí) 滿滿的一天 教練練習(xí)之后，我覺(jué)得還...

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今天的教練對(duì)話，我提出的話題是：全職做教練，還是找一個(gè)工作讓教練工具為我的工作賦能 教練問(wèn)了一個(gè)好問(wèn)題，這個(gè)問(wèn)題也讓我有了新的思考。 問(wèn)題是：如果用一個(gè)形象比喻這兩個(gè)選擇，你...

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今天和家人在一起一整天，因?yàn)榕_(tái)風(fēng)來(lái)襲，一整天又是風(fēng)又是雨，我們沒(méi)有出去玩也沒(méi)有工作，一家人一整天待在一起。 這種感覺(jué)真好呀 寶寶們?cè)阪音[ 爺爺在看電影 奶奶在廚房忙碌 老公在...

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今天是家庭日，本來(lái)想著今天完全不工作了，只陪家人玩。 早上起來(lái)，腦海里面突然有了靈感，趕緊寫(xiě)出來(lái)了，發(fā)布出來(lái)，欣喜萬(wàn)分。 然后全部精力投入到家庭日的活動(dòng)中。但是今天的全天還是...

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今天對(duì)練遇到了一個(gè)PCC級(jí)別的教練，特別欣喜。 于是迫不及待的想要體驗(yàn)一下PCC級(jí)別的教練是如何帶我們教練的。 我做了來(lái)訪者。提出了最近新冒出來(lái)比較困擾我的問(wèn)題。 最近總是在...

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今天的教練對(duì)話很順利，我?guī)臀腋械搅艘粋€(gè)新的覺(jué)察。那就是：我之所以總覺(jué)得沒(méi)有進(jìn)展，是因?yàn)槲易龅倪€不夠多。 有些事，應(yīng)該做的遲遲沒(méi)有去做，沒(méi)做過(guò)的事情總是需要一些勇氣，比如賣自己...

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今天還是按照計(jì)劃約了一個(gè)伙伴，做了2輪教練對(duì)話。 第一輪：我做教練 對(duì)方的話題是：自己找不到自己的英雄之旅，如何能夠讓自己在過(guò)去的模式中增加一個(gè)完成和滿意。 通過(guò)開(kāi)始的意義價(jià)...

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今天還是按照計(jì)劃，進(jìn)行了一輪教練對(duì)練的練習(xí)。 我把我對(duì)做教練這個(gè)事情的迷茫和擔(dān)心，作為一個(gè)話題跟對(duì)面的教練進(jìn)行探討。 意外的有了新的覺(jué)察 為什么我在4月份的時(shí)候?qū)@件事充滿了...

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今天沒(méi)有去做瑜伽，我給自己的理由是：昨天去海邊玩太累了，今天沒(méi)有體力了，要休息一下。 于是從早上吃完早餐，就在思考教練的事情。準(zhǔn)備完了一篇小紅書(shū)內(nèi)容之后，我開(kāi)始準(zhǔn)備下午的教練...

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小時(shí)候，對(duì)于媽媽的愛(ài)感覺(jué)很模糊 更多的感覺(jué)是怕媽媽，怕媽媽生氣，怕媽媽不滿意 記憶中媽媽總是覺(jué)得我們這也不行，那也不行 印象最深的一句話就是：你這個(gè)樣子，以后嫁人了，婆家不會(huì)...

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經(jīng)歷了昨天一天的自我懷疑，失落迷茫，今天我決定改變一下?tīng)顟B(tài)。 早上起來(lái)，吃個(gè)美美的早餐。然后去上一節(jié)大汗淋漓的瑜伽課，感受身體每個(gè)細(xì)胞都熠熠生輝，當(dāng)汗如雨下的那一刻，身體無(wú)比...

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今天是裸辭之后的第3個(gè)月零10天。 我發(fā)現(xiàn)每天的心情都不太一樣，跟原來(lái)在上班的時(shí)候完全不同。 上班有固定的事情去做，總是被事情推著走，不得空。 現(xiàn)在做自己想做的事情，要自己安...

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一直覺(jué)得使命愿景價(jià)值觀是個(gè)擺設(shè)，很虛，而且不好理解，也不好落地，今天讀了《組織的力量》這本書(shū)，對(duì)使命愿景價(jià)值觀做了很清晰的詮釋，從這幾個(gè)維度去思考，應(yīng)該不會(huì)設(shè)定出很虛的使命愿...

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今天想聊聊羅振宇年度演講里面提到的“樸素的道德直覺(jué)” 這個(gè)樸素的道德自覺(jué)，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是有些事情不需要通過(guò)講道理，我們憑著樸素的道德直覺(jué)，就能知道它不好。 比如，一個(gè)媒婆，在...

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今天看到《逃家小兔》的一篇感悟分享，很特別，從這個(gè)繪本中不僅看到了母親對(duì)孩子無(wú)所不在的愛(ài)，沒(méi)有條件的愛(ài)，無(wú)論孩子什么樣子，母親都是會(huì)用不同的方式愛(ài)他守護(hù)他。 這篇感悟從另外一...

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今天我想說(shuō)一說(shuō)關(guān)于勇氣。 我曾經(jīng)是一個(gè)特別缺乏勇氣的人，不敢輕易談戀愛(ài)，害怕受到傷害；不敢承擔(dān)重任，害怕做不好而有負(fù)重托；不敢嘗試新東西，怕踩坑怕被騙；害怕公眾講話，怕說(shuō)錯(cuò)話...

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學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說(shuō)乎，是孔子讀書(shū)的樂(lè)趣； 讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神，是杜甫讀書(shū)的積累； 發(fā)奮識(shí)遍天下字，立志讀盡人間書(shū)，是蘇軾對(duì)書(shū)的向往； 高爾基說(shuō)，書(shū)是人類進(jìn)步的階梯，想要進(jìn)...