幾年前,無意間翻出一本高中的日記本,一看嚇一跳,沒想到以前的我對自己還挺狠的。通篇都是反省和鞭策,今天哪里做得不好了,造成了什么后果,這個小火苗不及時熄滅會怎么樣,變成了什么...
幾年前,無意間翻出一本高中的日記本,一看嚇一跳,沒想到以前的我對自己還挺狠的。通篇都是反省和鞭策,今天哪里做得不好了,造成了什么后果,這個小火苗不及時熄滅會怎么樣,變成了什么...
搬家一個多禮拜了,洗碗機還沒裝好來,我天天就盼著隊友動手好解放我的雙手。無奈隊友太忙,下班回家洗洗就睡了。一點點小事也不知道怎么去請外援,就只好自己動手了。關(guān)水閘,換個水龍頭...
我是個不太會控制自己情緒的人,學習因不喜歡老師而成績一落千丈,工作因直接懟老板而沒了飯碗。還一方面自詡耿直不做作,一方面咬定性格天成改不了。直到上一位領(lǐng)導告訴我:不改...
焦慮源于落差 焦慮源于自己的能力或者期望與現(xiàn)實之間是有差距的。如果房價對你來說只是九牛一毛,你就不會因為是剛需但是買不起房而感到焦慮。如果如果你身體非常健康,你就不會...
朋友圈于我就是個發(fā)泄情緒的地方。娃可愛了,上去顯擺一下。被娃虐待了,上去訴訴苦。久久寫一篇干巴巴的流水賬,圖片都懶得配。朋友的動態(tài),我基本就是偷窺,不愛評論不愛點贊,...
以前的火車很慢,手機只能用來打電話,大家一路上無聊自然會聊聊天,天南海北一通亂侃,還能結(jié)交不少朋友。以前的火車沒有那么多先進的機器,開水機是沒有的,開水是由列車員提著...
多多思考腦子好 沒有思路,目光呆滯,對著電腦發(fā)呆,面臨deadline心急如焚,沒有無從下手,這說的就是我,現(xiàn)在的我。每天看到晨讀材料就犯愁,不知道該寫什么,偏偏時間還少,然...
淡定 練習需要好的心態(tài),需要有耐心、專注和自律。文中介紹了提升耐心的三個方法(3s),簡化(simple)、縮短(short)和放慢(slow)。其中簡化和縮短,大家一般都能...
微習慣跟《做了,就對了》中的五分鐘起飛法是有異曲同工之妙的,都是降低門檻先行動起來,一個是實現(xiàn)目標變小,一個是實施時間變短。因為人都是有惰性的,要從靜到動需要克服重重...