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因為一通電話，我很生氣，已經(jīng)努力地控制不要發(fā)火，當時完全處于情緒反應，沒有任何覺知…… 用了洞見情緒之愛的方法， 問向自己：生氣是什么意思呢？想...
關于讀書的猜想...... 家里的書太多了，都是好書，新書就算了。 太忙了，真心沒有時間讀書呀。 沒有心思讀書，靜下來讀書挺奢侈的。 事情太多了...
發(fā)簡信