IP屬地：天津
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五句話說明白P.E.T.父母效能訓(xùn)練是什么？①它講的是孩子大哭大鬧情緒崩潰的時(shí)候，怎么幫助她平復(fù)心情 ②它講的是在父母因?yàn)楹⒆拥男袨椴凰臅r(shí)候，有情緒的時(shí)候，怎么無傷害的跟孩子表達(dá)不爽和情...
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【天馬行空組】第三周第3次作業(yè)?秋菱
第三周第三次作業(yè) 【主題】表達(dá)憤怒的四個(gè)步驟 【片段來源】《非暴力溝通》P134、P140-141 【R：閱讀原文】 關(guān)于如何表達(dá)憤怒，非暴力溝...
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【天馬行空組】第三周第2次作業(yè)?秋菱
第三周第二次作業(yè) 【主題】怎么用被動(dòng)傾聽標(biāo)識(shí)接納 【片段來源】《P.E.T.父母效能訓(xùn)練》P33-35 【R：閱讀原文】 用被動(dòng)傾聽表示接納 “...
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【天馬行空組】第三周第1次作業(yè)?秋菱
第三周第一次作業(yè) 【主題】如何解決雙方的需求沖突 【片段來源】《在遠(yuǎn)遠(yuǎn)的背后帶領(lǐng)》P165、P168-171 【R：閱讀原文】 生活中，當(dāng)面對嬰...
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【天馬行空組】第二周第2次作業(yè)?秋菱
第二周第二天作業(yè)——感情心理(如何有效面對別人的批評和嘲諷) 【主題】：如何有效應(yīng)對別人的批評和嘲諷 【片段來源】：拆解片段來自《伯恩斯新情緒療...
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【天馬行空組】第二周第4次作業(yè)?秋菱
【周主題】：情感心理 片斷4 【主題】：感恩的力量：感恩拜訪練習(xí) 【片段來源】：拆解片段來自選自馬丁·塞利格曼博士《持續(xù)的幸福》P27 【R:閱...
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【天馬行空組】第二周第3次作業(yè)?秋菱
第二周第三天作業(yè)——情感心理【主題】：怎樣勸導(dǎo)才有效 【片段來源】：拆解片段來自《好好說話》P110 【R:閱讀原文】那么，要怎樣勸導(dǎo)才有效呢？...
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【天馬行空組】第二周第一次作業(yè)?秋菱
本周主題:感情心理——溝通 第二周第一天 【主題】：如何尋求對方的原諒 【片段來源】：拆解片段來自《心理學(xué)家的傾聽術(shù)》P185-186 【R:閱...
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【天馬行空組】第一周第五次作業(yè)?秋菱
【周主題】：模型法幫你解決問題 片斷5 【主題】：網(wǎng)游三步法讓孤獨(dú)的追求持續(xù)下去 【片段來源】：拆解片段來自《刻意練習(xí)》P220 【R:閱讀原文...