本周情況 1、運動方面 晨跑3次,16公里。 力量訓練1次,主要是啞鈴訓練。 深蹲每天50個。 5遍八部金剛功3次 2、讀書方面 和讀書會共讀《重啟你的健康人生》 自己閱讀《...
本周情況 1、運動方面 晨跑3次,16公里。 力量訓練1次,主要是啞鈴訓練。 深蹲每天50個。 5遍八部金剛功3次 2、讀書方面 和讀書會共讀《重啟你的健康人生》 自己閱讀《...
經(jīng)濟方面: 收入:451元 支出:297.64 支出分析:大項支出是飯卡充值100元 工作方面 完成了兩次稿子,一個稿子直接付款50元,另外一個還需要等到下個月 生活方面 1...
占有的物品真的屬于你么? 我想答案是否定的。 凡是錢物,均屬于身外之物。生不帶來,死不帶去。 自己所珍惜的往往是別人所不喜歡的, 到了最后也不知道是怎么處理的。 我們和物體的...
今天晚上聆聽了曲黎敏老師講解的《黃帝內(nèi)經(jīng)》中關于育兒之道。 下面為具體內(nèi)容: 一句話:只要給孩子一個放飛的心靈,就不要管在什么樣子的教育體制之下,關鍵在于他的心靈是否有釋放的...
當一個人無私到了極點,真誠到了極點會怎樣呢? 老四就是一個例子,拿自己的血去救人,只換來了兩件大衣,卻還惦記著老鄉(xiāng)們的土地款;十顆雞蛋能夠記住一年,說的是兩袋土豆就是兩袋土豆...
零零碎碎讀完了《曾國藩傳》,仿佛看到了一個老人拖著一艘大船在前進。 當遇到人生低谷的時候怎么辦?當天資笨拙怎么辦?當功成名就怎么辦? 幾乎人生中的每一個問題在曾國藩傳記中都可...
在這個世界中,總有一些事情是沒有辦法改變的,無論是凡夫俗子還是高管貴族。 其中一個很重要的事情就是血緣關系。無論這個血緣關系給自己帶來的是榮耀還是恥辱,都是無法改變的。 明朝...
有一些書常讀常新,這本書恰好就是這樣的。在從部隊回到地方工作的時機,重讀這本書,有了不同的含義。 與部隊很多指令不同的是,地方更注重結果,對于個人的要求更嚴格,也能直接。 怎...