昨天做艾灸的時(shí)候,結(jié)識了一位修密宗的佛學(xué)朋友。 她看到我做艾灸的時(shí)候打嗝,發(fā)給我修習(xí)百字明的儀規(guī)。我看的過程中,發(fā)現(xiàn)里面有捆綁,有限制,有恐懼。比如,一天必須念誦多少遍,念誦...
提升免疫力最好的食療方法:每餐前一碗玉米糊,這個(gè)玉米是成熟的老玉米,磨成小米粒大小的顆?;蚍?,大火熬開轉(zhuǎn)小火,熬40分鐘,必須這樣做,我的過敏性鼻炎,鼻竇炎都好了,試試看。
聽音樂 ,感恩遇見最美好的時(shí)光。每天都聽,好幸福啊。一邊聽,一邊用鹽袋敷著腿和膝蓋,溫暖的感覺真好,有人愛,有溫暖,有掛念有幸福。沒錯(cuò),我就是幸福的,被愛包圍著,無...
以前我聽到別人說自律這個(gè)詞,總覺得自律是件苦差事,類似于苦修,讓人望而生畏。然而我最近卻感受到它的召喚了,事情是這樣的。 我的減肥歷史長達(dá)7年,中間的體重?cái)?shù)...
我第1次聽那個(gè)脈輪理音樂,沒感覺就是可是。今天聽第2次,一直打了100多個(gè)嗝,而且宗介特別難,出來就是不停的冒氣泡,我嚇到了。而且感覺壓抑了很久的委屈,想要吐出來。這個(gè)東西好神奇。
在冥想中打嗝兒· 大笑?~冥想體會分享系列(一)冥想益處的深度和廣度,在我一年多以前不連貫的自學(xué)中還沒有太多的深刻體悟,直到參加心靈面包的微課學(xué)習(xí),才真正開始深層次地接觸冥想的神奇世界。其所得也是無法用語言盡述的,然而,我...
我親手用自己的擔(dān)心,毀了一段愛情,是我親自用我擔(dān)憂的方法,教會了別人對待我的方式。愿力之強(qiáng),無法想象。 一夜之間聽了各種增強(qiáng)正能量的音樂,我發(fā)現(xiàn)自己突然從一...
那是一個(gè)特別寒冷的冬天,我離婚了。 當(dāng)時(shí)我有一個(gè)不滿8周歲的兒子,婆家當(dāng)時(shí)給我三個(gè)選擇:房子-兒子-50萬的票子。 我毫不猶豫地選擇了兒子,兒子從小到大對我很依賴,他是個(gè)小暖...
今日早晨自然醒,腦海出腦海中蹦出的第一件事情竟然是去感恩特別重要的人。而且第一時(shí)間做了衛(wèi)生,以前自己起床會玩手機(jī)2-3小時(shí),今天卻一點(diǎn)都不愿意再去碰觸那些毫無意義的東西。這種...
格物致知(為善去惡、療愈清理)的具體操作方法—— 步驟一:請你找一個(gè)安靜的地方,比如說你動氣了,假如你在家里,家里就你一個(gè)人,時(shí)間和環(huán)境是允許的,那么你就自己坐下來,如果你不...