發(fā)簡信
IP屬地：湖南
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一起學中醫(yī)：中醫(yī)治病的原則1中醫(yī)治病的原則是給病邪開出通道，讓病邪能夠更好的排出體。 而不是去把病菌給抹殺、清除。 在排除病邪的過程中，我們會發(fā)現(xiàn)身體會有不同的偏性。 比如...
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【體式】坐獅式坐獅式 方法： 1、從雷電坐姿勢開始。 2、盡量打開雙膝，髖關節(jié)坐在腳跟上，保持腳尖重疊。 3、上體前傾，雙手推地面，手指尖指向自己...
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夜貓子
風診依舊沒好。 兩點起床喝藥。 我已經(jīng)可以肯定我已經(jīng)是長期并反復發(fā)作的風癥了。 這個認知讓我有些認命。 自己需要調理的地方太多了。 我決定還是慢...
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靜坐筆記
空間擴展一開始胸口呼吸有隔閡，空間擴展后期時明顯感覺到了隔閡的消融。中軸感覺時骶骨有顆種子在生根，特別的穩(wěn)定。唱誦時中軸中段解開了。中軸的種子發(fā)...